2016. december 31., szombat

Viszlát 2016, Hello 2017!


Az ember az év vége közeledtével óhatatlanul is összegzi az eddigieket, azokat a dolgokat, amik az elmúlt évben történtek. Végiggondolja azt, hogy mi az amiért hálás lehet, és mi az amin változtatni szeretne a jövőben illetve mi az amiben fejlődni szeretne és új célokat tűz ki maga elé.

Legnagyobb hálával ebben az évben azért tartozom, hogy hoszzú évek küzdelme után sikerült építészmérnök diplomát szereznem. Valószínűleg ez a díszes papír sokáig a fiók mélyén fog csücsülni, mégis hálás vagyok magamnak azért, hogy megtettem magamért azt, hogy amit elkezdtem, be is fejeztem.

Nem szeretem a fogadalmakat, én inkább a következő évre vonatkozó céljaimat szeretem összeírni. 

Mindig is a zsigereimben volt a szépségápoláshoz való vonzalom, de mindeddig nem sikerült kiteljesednem benne. Folyamatosan kerestem a lehetőségeket a tanulásra, hogy megleljem pontosan azokat a területeket a szépségiparban, ami hozzám passzol. Mi az amiben én különleges vagyok, mi az amiben én nyújthatom a legtöbbet, mi az amivel igazán ki tudom fejezni saját magam. És ez közel sem olyan egyszerű, mint amilyennek tűnik, legalábbis számomra nem az.

Van egy nagyon erős művészi vénám, ami mellé társul a tudományok iránti tisztelet, a mérnöki pontosság (ha valamit nem tudok tökéletesre megcsinálni, akkor inkább neki sem állok), észreveszem az apró részleteket is a dolgokban és emelett hiszek a lélek fontosságában, az önismeretben, hogy a világon minden saját magunkból indul ki, hogy Önmagunkat is legyőzve érhetjük el végső célunkat és jutalmunkat. Jó kis mix, igaz? :) 

A 2017-es évre legfőképp azt tűztem ki magamnak fő célul, hogy ki tudjak teljesedni abban, amit igazán szeretek. Jelenleg elsősorban a sminkelés / sminkesség az, amit nagyon szeretnék csinálni. Hiszem, hogy helyem van a palettán. Imádom a kifinomultságot, a francia, párizsi stílust, a természetességet. Emellett a divatsminket, az angol és francia magazinokba készülő művészi sminkeket (editorial munkákat).

A másik nagy célom az előttünk álló évre, hogy felfuttassam a Blogomat és a Youtube csatornámat. Szeretem megmutatni az embereknek, hogy másképp is lehet. Hogy nem kell "egy kiló vakolat",  hogy a kevesebb több. Hogy nem azt jelenti a smink, hogy teljesen áttranszformáljuk az arcunkat, hanem inkább a saját előnyös vonásainkat hangsúlyozzuk ki. Hogy "vadulni" és művészkedni is lehet könnyedén és kifinomultan. 
Emellett nagyon fontos számomra a bőrápolás, egy szép bőrfelület minden sminknek kiváló alapja. A bőrünk állapota pedig nagyban függ a lelkünk állapotától, ebbe az irányba is kacsintgatok. 
Nem titok, hogy imádom a termékeket, ezért minél többet szeretnék kipróbálni, és megosztani veletek a tapasztalataimat róluk. Egy szuper honlapot szeretnék létrehozni, ahol mindez megtalálható, abban a stílusban megkomponálva, ami leginkább jellemző rám. 

Én ezzel a kis személyes szösszenettel szeretnék Nektek Nagyon Boldog Új Évet kívánni és szívből kívánom mindannyiótoknak, hogy teljesülnek azok a céljaitok, vágyaitok, amiket kitűztetek magatoknak erre az évre! :)


2016. december 29., csütörtök

Három MAC termék, amit érdemes kipróbálni!


Bizonyára közületek már mindenki hallott a MAC márkáról, ha mégsem, akkor érdemes a nemrégiben webshoppal bővült, magyar weboldalukat megnézegetni. A márka termékei egyébként már rég nem csak a sminkeseket kívánják kiszolgálni, hanem minden smink kedvelő hölgyet és urat is. Ha pedig már volt szerencséd az üzletben is szétnézni, akkor biztosan tudod, hogy a sok termék, textúra és szín között mennyire el lehet veszni és hirtelen azt sem tudjuk mire is van pontosan szükségünk. Ezért készül most ez a poszt, ezzel a három termékkel, amikkel biztosan nem lehet mellélőni. 

Mineralize Skinfinish - Soft & Gentle

A klasszikus, kultikus highlighter (kiemelő), ami minden bőrtónuson szuperül mutat. Finomra őrölt, alig észrevehető csillámokat tartalmaz, amellyel gyönyörűen kiemelhetjük az arccsontunkat.  Nem túl fehér, nem túl arany. Hétköznapra is bártan viselhetjük, ilyenkor kevésbé "mártsuk" bele az ecsetet és csak finom vonásokkal vigyük fel, ha pedig alkalmi sminket készítünk vagy csak szeretnénk egy kis extra ragyogást aznap, akkor permetezzük be vízzel magát a terméket (az én kedvencem hozzá bármilyen termálvíz spray) és így applikáljuk fel az arccsontunk tetejére. Utóbbival igazán különleges effektet érhetünk el.

Creamblend Blush - Ladyblush

Ha egy igazán természetes pirosítóra szeretnénk szert tenni, akkor szívből ajánlom a Ladyblush-t. Hónapok óta ez a mindennapi pirosítóm, szinte nem is nyúltam máshoz, mióta felfedeztem. A népszerűségének egyik oka maga a formula és a textúra. Egyrészt könnyedén felvihető akár kézzel is, nem kell hozzá speciális ecset, könnyen eldolgozható és nagyon tartós. Másrészt krémpirosítóként nagyon természetes hatást kelt és a szín maga is olyan, ami nagyon sok bőrtónus természetes pírja lehet.

Pro Longwear Paint Pot - Groundwork

Tulajdonképpen ez egy hosszantartó krémes szemhéjfesték, amit önmagában vagy más por állagú szemhéjfesték alapjaként is lehet használni. Nálam a hétköznapok alapdarabját képezi ez a nagyon krémes, könnyen kezelhető matt, középbarna szín. Elég csak ujjal, esetleg egy pufi ecsettel eldolgozni  a szemhéjon és máris kaptunk egy nagyon szép, természetes árnyékot a szemünkön. Minimál, francia stílusú sminkek alapkelléke, ami a természetességet hangsúlyozza, az "így keltem fel ma reggel" hatást kelti. 


Nekem jelenleg ez a három kedvenc termékem a márkától és bátran ajánlom, hogy csekkoljátok le őket, ha legközelebb MAC üzlet közelében jártok! 

Nektek van kedvencetek a márkától? :)


Christmas Glam | Klasszikus karácsonyi smink - VIDEÓ


Ez a klasszikus karácsonyi smink nem csak e jeles alkalomra viselhető, hiszen kifinomultsága miatt akár bármilyen ünnepre. Megvan benne az a hangsúly a vörös ajkakkal, ami ünnepivé teszi, mégis abszolút hordható és könnyen viselhető. Sosem lesz túl sok vagy mesterkélt. Viseljétek bátran ezt a z ajakhangsúlyos sminket az év bármely ünnepén, amikor szeretnétek egy kis pluszt vinni a hétköznapi sminketekbe!


2016. december 20., kedd

Illóolajok, szintetikus illatanyagok a kozmetikumokban


Nem véletlen, hogy máig nem írtam az illatanyagokról cikket. Őszintén szólva számomra még mindig elég kényes téma ez, hiszen annyira sokfajta vélemény van ezzel kapcsolatban, hogy nagyon nehéz állást foglalni. Viszont régóta érlelődik bennem ez a poszt, ezért most megpróbálok írni róla, hogyan formálódott a véleményem erről a témáról az utóbbi időben.

Allergének

Az illatanyagok lehetnek allergének, legyenek azok akár természetben előfordulóak, akár szintetikusan előállítottak. Ez nem kérdés, és alapvetően ez okozza a legkevesebb vitát. Ugyanakkor számos más összetevő is lehet allergén és további egyéni érzékenység is szinte bármelyik kozmetikumban alkalmazott anyagnál előfordulhat. Sőt akár mérgezőek is lehetnek, ha nem tartanak be bizonyos előírásokat a koncentrációra vonatkozóan. Utóbbival senkit sem akarok riogatni, elég csak arra a kirívó példára gondolni, hogy a víz is lehet méreg, ha valaki olyan nagy mennyiségben fogyasztja...

Illatanyagmentes vagy sem?

Amikor komolyabban elkezdtem a bőrápolással foglalkozni, akkor tulajdonképpen Paula Begoun lett a példaképem, sokat olvastam tőle szakértői cikkeket és a Beautypedia-t, és azóta is hálás vagyok a sok tudásért, amit általuk szereztem. Nagyon tetszett a teljesen újfajta szemlélet, és az általuk felépített tudásanyag értelmet adott a teljesen illat- és alkoholmentes kozmetikumoknak. Ezért elmentem egy elég szélsőséges irányba, és lényegében minden általam használt terméket lecseréltem illat- és alkoholmentesre, hogy majd ez lesz a kulcsa a bőröm állapotának igazi javulására.

Ahogy minél többet olvasok a témában, iskolába járok, tanulok, annál inkább szélesedik a látóköröm is, és rá kellett jönnöm, hogy nem minden ennyire fekete és fehér. Hazai és külföldi bőrgyógyászokat és egyéb szakértőket is meghallgattam a témában és közel sem voltak ennyire szigorúak az illatananyokkal kapcsolatban. Szakterületükön igazán elismert bőrgyógyászok által megálmodott kozmetikumok INCI listájában is találtam illatanyagokat és ekkor azért elgondolkoztam.

Kérdéseket tettem fel magamnak: Vajon ha ennyire rosszak az illatanyagok és mindenkinek jobb lenne kerülnie őket, akkor miért van szinte az összes kozmetikumban? Vajon az egész szépségipar mögött ekkora nagy összeesküvés elmélet lenne? Vagy csak ezt akarják elhitetni? Miért van akkor gyönyörű bőre annak, aki mindig is illatos termékeket használt és miért van nekem tele pattanásokkal, aki ennyire tudatos és megpróbál mindenre (még erre is) figyelni? És mi a helyzet az aromaterápiával? Egy egész tudományág áll mögötte...

Tudományos kutatások kontra vélemények

Az illóolajokkal kapcsolatban vannak olyan állítások, hogy sejthalált/mérgezést okoznak. Mások pont az ellenkezőjét állítják és hangsúlyozzák a terápiás értékét. Itt lehetne megragadni a lehetőséget, hogy utánanézek én magam, hiteles forrásból, - független tudományos kutatásokban - hogy is van ez. De honnan tudhatom, hogy azok biztosan függetlenek?

Alapvetően azzal van a gond, hogy nem minden kutatáshoz fér hozzá egy laikus (nem kutató vagy orvos). Tehát sok esetben hiába teszik oda a hivatkozást, hogy ebben a kutatásban vizsgálták, nem tudom elolvasni. De ha hozzá is férek, egyrészt ott lehetnek a szaknyelvi korlátok, másrészt mindig minden frissül, ami igaz volt néhány éve, az nem biztos, hogy igaz a mai napon is...   Sőt az se mindegy nagyon sokszor, hogy az adott egyén hogyan értelmezi az adott kutatást és nem ritka az az eset sem, amikor orvososk sem értenek egyet egy adott témában. 

Egyszerűen sajnos nincs olyan, hogy ez a téma itt és itt le van írva és akkor ez 100%-ig biztosan így van. Mindig lesz másik kutatás, más tudományág, más értelmezések, más vélemények, amik ellentmondanak egymásnak.

Caroline Hirons-nál olvastam egyszer, hogy az egész szépségipar és a blogok is szimplán véleményekre épülnek (még azok is, amik elvileg kutatások kiértékelését használják fel). Ezekkel egyet lehet érteni, vagy sem.  Semmi sem szentírás.

Saját vélemény

Úgy gondolom, hogy nem minden illatanyagot tartalmazó kozmetikum rossz vagy maga az ördög. Alapvetően azt nem szabad sosem elfelejteni, hogy meg kell ismernünk a saját bőrünket. Tudni kell, hogy mik a korlátai. Ha pedig hajlamosak vagyunk az allergiákra, akkor nagyob körültekintéssel válasszunk kozmetikumokat.

Érdemes azzal is tisztában lenni, hogy nagyon sok múlik a koncentráción, magán a fomulán, hogy okoz-e majd problémát vagy sem. Az INCI számunkra egy nagyon jó iránymutatás és bár sok mindent elárul, de nem mond el mindent a termékről.

Nem mellesleg elkezdett nagyon foglalkoztatni az aromaterápia. Ugyanis hiszem, hogy betegségeink, ebből kiindulva a bőrbetegségeink is mind lelki eredetűek. Az illóolajok természetes összetvőinek terápiás értékét pedig nagyon érdekesnek találom.

Jelenleg Adrienne Feller termékekkel ismerkedem, amik köztudottan az illóolajokra és növényi kivonatokra vannak felépítve és őszintén szólva eddig semmilyen irritációt nem okoztak, pedig érzékeny bőröm van.

Folytatom a kutatást és tapasztalást ezen a területen is és úgyis informálni foglak benneteket a fejleményekről. :)

Ti mit gondoltok erről a témáról?

(kép forrása: pixabay.com)

2016. december 19., hétfő

Bőrápolási rutin akneterápia mellett | VIDEÓ




Az akneterápia részeként gyógyszerszedés következtében kialakuló bőrszárazság nagy kihívást jelent annak, aki egy megfelelő és hatékony bőrápolási rutint szeretne kialakítani. Erről beszélek a videóban és adok néhány tippet. Nagyrészt dermokozmetikumok alkalmazásával. Ha mentetek már keresztül hasonló terápián, akkor nyugodtan írjátok meg, illetve kommenteljetek, ha van egyéb termékajánlásotok is! :)

Bőrgyógyászom: Dr. Kriston Renáta, http://www.hattyuesztetika.hu/

Kedvenc ajakápolók poszt: http://bit.ly/2hpjCvu
Kedvenc kézkrémek poszt: http://bit.ly/2hr7REN


Említett termékek:

Clinique Take the day off tisztító balzsam
Eucerin Ultra Sensitive arctisztító tej
Vichy Aqualia Thermal hidratáló szérum
La Roche-Posay Effaclar H hidratáló
Bioderma Sebium Hydra hidratáló
Eucerin Ultra Sensitive kréme kombinált bőrre
La Roche-Posay Cicaplast B5 balzsam
Clinique City Block spf25 fényvédő
Bioderma Atoderm olajtusfürdő
Avon Intensive relief testápoló
Weleda Skinfood krém
Nuxe Réve de miel kézkrém
Clarins hydraquench ajakbalzsam
Nuxe Réve de miel ajakbalzsam

2016. december 9., péntek

TREND | Őszi / téli ragyogó smink | VIDEÓ



Egy téli  ragyogó smink mind a hétköznapokra mind alkalmakra, ami figyelembe veszi a jelenlegi trendeket.  Egyszerű, bárki elsajátíthatja. A videót és a felhasznált termékek listáját alább találjátok. Ha tetszett a videó, akkor iratkozzatok fel a csatornámra, hogy ne maradjatok le a jövőbeli videókról sem. :)



Említett termékek:

Eucerin Ultra Sensitive hidratáló krém kombinált bőrre
Bioderma Sebium Hydra hidratáló krém
Chanel Vitalumiere Aqua alapozó - B10
Laura Mercier Secret Camouflage - SC2
Estée Lauder Double Wear BB Highlighter Pen
Mac Cremeblend pirosító - Ladyblush
Mac Mineralize Skinfinish - Soft and Gentle
Mac Paint Pot - Groundwork
Mac matt szemhéjpúder - I'm into it
Shu Uemura szempillagöndörítő
La Roche-Posay szempillaspirál
Gosh szemöldökpaletta - legvilágosabb szín
Nuxe Réve de miel ajakápoló balzsam
Rimmel Exaggerate szájkontúrceruza - 063 Eastend Snob
NYX szájkontúrceruza - Deep Purple
NYX butter rúzs - Moonlit Night

2016. november 29., kedd

La Roche-Posay Toleriane Ultra Éjszakai arcápoló



Mostanában nagyon megkedveltem a gyógyszertári, úgynevezett dermokozmetikumokat, mert tetszik bennük, hogy nagyon minimál termékek, nincsen kismillió összetevő bennük, mégis hatékonyak. Ezekből hozok el nektek szépen sorban néhányat.

A Toleriane termékcsaládból már jónéhány krémet próbáltam, kezdve a sima egyszerű tubusos krémtől, az Ultra fluidon és a szemkörnyék ápolón át a lemosóig. Ez most az éjszakai, a legutóbb megjelent változat.

Mi ez?

Intenzíven hidratáló arckrém, ami nyugtatja az arcbőrt. Éjszakáról-éjszakára az arcbőr érzékenységének érzete csökkenhet, a komfortérzetét visszanyert arcbőrért már ébredéskor. Lágyan körülölelő textúra. Nem komedogén. 

Mekkora kiszerelés? Mennyibe kerül? Hol kapható?

40 ml, 5999 Ft, a márkát forgalmazó patikákban

Mire való?

Egyszerűen megfogalmazva egy nyugtató éjszakai krém, a bőr hidratálására szolgál.

Mi van benne?

Aqua / Water, Glycerin, Squalane, Propanediol, Butylene Glycol, Butyrospermum Parkii Butter / Shea Butter, Pentylene Glycol, Niacinamide, Dimethicone, Ammonium Polyacryldimethyltauramide / Ammonium Polyacryloyldimethyl Taurate, Polymethylsilsesquioxane, Polysorbate 20, Allantoin, Glyceryl Acrylate/Acrylic Acid Copolymer, Dimethiconol, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Carnosine, Disodium Edta, Citric Acid, Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Ester, Xanthan Gum, T-Butyl Alcohol, Toluene Sulfonic Acid, Tocopherol

Lehetséges irritáló összetevő?

Nem igazán. Nyilván egyéni érzékenység előfodulhat.

Mi nincs benne?

Denat alcohol, illatanyag, ásványi olaj

Hogyan kell használni? Hova illeszd a rutinodba?

Az esti bőrápolási rutin részeként, az utolsó lépésként érdemes a bőrbe masszírozni. Őszintén szólva semmi olyan összetevőt nem látok, ami miatt ne lehetne akár nappal is használni. (Fényvédő nyilván nincsen benne.)

Mi a pozitívuma?

Az egyik az ultra-hermetikus csomagolás, mely megakadályozza a levegő visszajutását a csomagolásba. Ezzel elkerülhetjük a termékben a baktériumok elszaporodását.

Amellett, hogy igen egyszerű az összetevő listája, került bele Niacinamide, vagyis B3-vitamin ami szuper a pigmentfoltokra, és kiváló öregedésgátló hatása is van. A hidratáló összetevők mellett találunk benne néhány bőrnyugtató összetevőt is. Emellett természetesen kiválóan betölti a hidratáló funkcióját is. 

Mi a negatívuma?

Nem nagyon tudok ilyet mondani. Talán annyi, hogy gyorsan fogy. Mondjuk nálam az összes hidratáló gyorsan fogy, nem vagyok spórolós velük.

Hasonló termékek?

A Toleriane termékcsalád krémei, de azok kevésbé komplexek, még kevesebb összetevőt tartalmaznak. A gyógyszertári márkáknál egyébként sem nagyon jellemző az éjszakai krém, mint olyan... De ha csak a hidratáló hatást nézzük, akkor Vichy Aquaia Thermal éjszakai krém, Uriage Tolederm Riche, Bioderma Sensibio Rich.


Összességében egy nagyon szuper egyszerű INCI-s hidratáló krém, amibe került néhány olyan hatóanyag, ami miatt érdemes megfontolni a használatát a többi hasonló krémmel szemben.


Próbáltátok már? 





2016. november 28., hétfő

Life Update: Kozmetikus tanuló lettem


Hosszú ideje keresem azt a munkát, tevékenységet, hobbit, amit kiteljesíti az életem. Számomra ez nem tartozik az egyszerű feladatok közé. Még ha úgy is érzem, hogy lassan kezdek révbe érni a "keresés területén", a megvalósítás még ennél is nehezebbnek bizonyul...

A sminkes szakma kitanulása előtt beiratkoztam egy kozmetikus iskolába, de sajnos (vagy nem sajnos, hiszen tudjuk, hogy minden okkal történik) akkor a túl kevés jelentkező miatt nem indult el a képzés. Aztán fordulatot vett az életem, mert megtaláltam a L'école Sminkiskolát és a kozmetikusság helyett inkább a divatsminkes szakmát választottam. Így az egyetemi éveim alatt sminkes (is) lettem.

Az építészmérnök képzés elvégzése után azonban felmerült a kérdés: vajon akarok-e a szakmámban dolgozni? A válasz egyértelműen a nem volt, és ekkor jutott eszembe ez a "félbehagyott" történet, miszerint kozmetikus legyek. Számomra a bőr mindig is különleges jelentőséggel bírt.

Több oka is van annak, hogy folytatom a tanulást (iskolás korom óta mindössze 1 év maradt csak ki). A főbb okok közül az egyik az, hogy Magyarországon csak kozmetikus végzettséggel lehet hivatásos sminkes valaki, a másik, hogy imádok mindent, ami a bőrrel kapcsolatos és szerettem volna egy másik szemszögből is rátekinteni erre a szakterületre. 

Az alternatívák végigböngészése után az állami oktatás mellett döntöttem. Egyrészt kézenfekvő volt, hogy ha van rá lehetőség, akkor miért ne tanulnék ingyen (nincsen még OKJ bizonyítványom), a másik pedig az, hogy ez 2 éves képzés, míg a fizetősek csak 1 évesek, ezáltal komplexebbnek tűnt az egész oktatás.

Először nagyon-nagyon furcsa volt egy középiskolai közegbe visszacseppenni az egyetemi légkör után. Az is érdekes, hogy mennyire más szemszögből közelítik meg a bőrápolást, mint a külföldi szakirodalmak, ezáltal egy egészen új nézőpontot kaphatok... Lassan azt hiszem kezdem megszokni a helyzetet. Tudjátok, van olyan, amikor egyszerűen érzed, hogy a helyeden vagy és jó érzéssel tölt el, hogy ott vagy. Nincsen rá magyarázat. Na, így vagyok jelenleg ezzel az iskolával.

Egyébként egészen érdekes "mix" van a fejemben arról, hogy pontosan mit is szeretnék csinálni a kozmetikus végzettség megszerzése után, ami persze folyamatosan alakul, formálódik. Izgalmas utazás ez, szeretek így tekinteni erre a folyamatra. :)

(kép forrása: StockSnap)

2016. november 18., péntek

Kedvenc ajakápolóim



Ha létezik az ajakápolóknak szezonja, akkor az biztosan az őszi-téli időszak, hiszen ilyenkor van a legnagyobb igénybevételnek kitéve az ajkunk és könnyen kiszárad. Valaki erre jobban érzékeny, valaki kevésbé. Azonban itt is, mint mindenhol máshol a megelőzésben hiszek, tehát érdemes előre gondolkodni és nem csak akkor kapkodni, amikor már hámlik a szánk, esetleg már be is repedezett és fáj.

Érdemes megemlíteni, hogy vannak bizonyos gyógyszerek, amik hajlamossá tehetik az ajakakat a kiszáradásra. Ilyenkor még fontosabb a megelőzés. Én is hasonló cipőben járok jelenleg, és eléggé "szélmalom harcnak" tűnik a dolog, mert ígyis-úgyis megviseli sajnos az ajkaimat. Mindenesetre biztosan állíthatom, hogy ezek a legjobb ajakápolók, amiket eddig találtam.


La Roche-Posay Cicaplast Levres

INCI
caprylic/capric triglyceride, ppg-5 pentaerythrityl ether, peg-5 pentaerythrityl ether, butyrospermum parkii butter / shea butter, cera alba / beeswax, panthenol, hydrogenated vegetable oil, ethylhexyl palmitate, silica silylate, polybutene, glycine soja / soybean sterols, aqua / water, sodium saccharin, myristyl malate phosphonic acid, pentaerythrityl tetra-di-t-butyl hydroxyhydrocinnamate

A "legegyszerűbbel" kezdem a sort, mert ez egy egyszerű, táskába vagy zsebbe dobós darab, hogy bármikor kéznél legyen. A híres Cicaplast regeneráló család tagja. Állaga színtelen, szagtalan egyhén viaszos jellegű balzsam. Shea vaj, növényi olaj és egyéb emolliens összetevők alkotják, a nyugtatásért az 5% panthenol (B5-vitamin) felel. Nekem ez a kabát zsebemben kapott helyet, hogy ha éppen rohanásban vagyok, akkor egyből kéznél legyen.


Clarins Moisture Replenishing Lip balm

INCI
Paraffinum Liquidum/Mineral Oil/Huile Minerale, Diisostearyl Malate, Hydrogenated Styrene/Isoprene Copolymer, Cera Microcristallina/Microcrystalline Wax,Cire Microcristalline, Ozkerite, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Paraffin, Polyethylene, Ricinus Communic (Castor) Seed Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Nylon-12, Ethylhexyl Palmitate, Roas Centifolia Flower Wax, Rosa Damascena Flower Wax, Silica, Aroma/Flavor, Tocopherol, Oryzanol, Tocopheryl Acetate, Tribehenin, Ceramide 3, Sorbitan Isostearate, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Palmitoyl Oligopeptide, BHT, CI 15850/Red 7 Lake.

Hasonlóan tubusos, bárhol/bármikor használható ajakápoló. Kicsit könnyedebb állagú, mint a LRP, színtén szagtalan és nagyon enyhe rózsás színe van, de nem ad semmilyen színt az ajkaknak. Kissé szájfényszerű, de nem csúszkál és viszonylag hamar beszívódik az ajkakba. leginkább a Paraffin, shea vaj, ricinus olaj és rózsa wax felelnek a hidratálásért, de találunk benne Ceramidot és E-vitamint is. Elég nagy mennyiség, sokáig elég és szuperül hidratál.


Paula's Choice Lip&Body Treatment Balm


INCI
Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Petrolatum, EuphorbiaCerifera (Candelilla) Wax, Lanolin, C10-30 Cholesterol/Lanosterol Esters, Beeswax, Ozokerite, Ethylhexyl Palmitate, CoperniciaCerifera (Carnauba) Wax, Butyrospermum Parkii (Shea Butter), Jojoba Esters, Triticum Vulgare (Wheat) Germ Oil, Bisabolol, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Tocopheryl Acetate, Trihydroxystearin, Hydrogenated Polyisobutene

Fogalmazhatnék úgy, hogy az ajakápolók "nagyágyúja". Nálam az éjjeli szekrényen pihen és remek szolgálatot tesz az éjszakai hidratálásban, regenerálásban. Nagyon sűrű, és kemény állaga van, és nagyon kevés kell belőle. Pont emiatt ne riasszon meg az ára senkit, hiszen tényleg nagyon sokáig elég. Van is benne minden jóság: ricinusolaj, kandelilla viasz, méhviasz, shea vaj, vazelin, lanolin, hogy csak a főbb hidratálókat említsem, de találunk benne bisabolot, ami nyugtat és antioxidánsokat. C és E vitamint is. A csomagolását remélem egyszer újra designolják és valami gusztusosabb tégelybe teszik, de addig is élvezem azt, amit a belbecs nyújt. :)


Nuxe Réve De Miel ajakbalzsam


INCI
Beeswax, Vegetable Oil, Lecithin, Behenoxy Dimethicone, Sweet Almond Oil, Shea Butter Extract, Mel/Honey, Shea Butter, Dimethicone, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Grapefruit Peel Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Hydrogenated Vegetable Oil, Soybean Oil, Rosa Moschata Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Tocopherol, Lemon Peel Oil, Euphorbia Cerifolia Wax, Candelilla Wax, Allantoin, Calendula Officinalis Flower Extract, BHT, Citric Acid, Citral, Limonene, Linalool

A szívemhez nagyon közel áll ez az ápoló, és ennek több oka is van. Ez a legkülönlegesebb mind összetevőket, mind az állagot nézve. Az állaga ugyanis kissé hasonlít a besűrűsödött mézre, de annál egy kicsit lágyabb. Semmilyen fényes réteget nem hagy, teljesen matt az ajkakon. E két dolog miatt tökéletes rúzsok alá, nem fog felette csúszkálni a szín. Valljuk be, ez különösen fontos ebben az időszakban, hiszen nagyon divatosak az erős színű rúzsok (amiket én imádok), és ezek egyáltalán nem mutatnak jól cserepes ajkakon. Összetevői között szerepel a méhviasz, a méz, körömvirág kivonat, édes mandula olaj, shea vaj, egyéb növényi olajok és illóolajok. Nagyon jól esik a megviselt ajkakat bekenni vele, azonnal feltöltődnek. :)


Nektek vannak jól bevált ajakápolóitok? Vagy csak egyre esküsztök?

2016. október 16., vasárnap

A bőröm és én, a pattanások és én II. - Góckutatás és eddigi eredményei



Az előző írásomat ott hagytam abba, hogy a sok utánajárás, a hiteles, tudományos cikkek, kutatások elolvasása és szelektálása után végre megtanultam úgy ápolni a bőrömet, ahogy minden 21. századi nőnek (embernek) kellene. Megtanultam INCI-t olvasni, amerikai bőrgyógyász könyveket olvastam a témában és betéve ismertem már az itthon és külföldön receptre és recept nélkül kapható termékeket. Próbáltam AHA és BHA savakat különböző márkáktól, Benzoyl peroxide-ot, azelain savat, niacinamide-t, retinolt és egyéb A-vitamin származékot). Profi bőrápolási rutint alakítottam ki, amiben szerepel hámlasztó, problémakezelő, antioxidáns (c-vitamin) és retinol szérum, hidratáló, fényvédő.

A nagy mennyiségű, leginkább bőrgyógyászati vonalon megszerzett tudás magabiztosságot adott, tisztában voltam a bőrömmel, hogy melyik hatóanyag mire való, mit várhatok tőle, de sajnos a pattanások továbbra sem múltak el teljesen, bár kordában tudtam tartani őket a tudásomat felhasználva.

Eddigre egyéb problémák is felütötték a fejüket, mint pl. hajhullás, hízás, rossz közérzet, "kompenzáló" étkezések, édesség utáni nagy mértékű vágy...stb. A pattanások eddigre leginkább az állvonalra koncentrálódtak, a bőröm úgymond "hullámzó" állapotban van/volt, ami azt jelenti, hogy egyszer egészen tiszta és nyugodt, máskor pedig teljesen begyullad, gennyes, kinyomhatatlan fájdalmas csomók lesznek rajta.

Éreztem, hogy más irányba kell indulnom, mégpedig a góckutatás irányába, mert van az a pont, amikor az ember rájön, hogy a külső kezelés nem mindig elég.

Az az igazság, hogy az embernek nem ez az első dolog, ami az eszébe jut, hiszen ez esztétikai probléma, amivel akár együtt is lehet élni és maximum kívülről kezelgeti a problémát, nem gondol arra, hogy ennek bizony számos belső oka is lehet.

(Főleg, hogy fogorvoshoz és nőgyógyászhoz is fél-egy évente járok magánrendelésre. Tehát nem hanyagolom el a kontroll vizsgálatokat.)

A góckutatás több szempontból is kényes dolog, egyrészt azért, mert rengeteg dolog okozhat pattanásokat. (gyulladás a szervezetben, fogászati probléma, fertőzés, étel vagy egyéb allergia, nőgyógyászati probléma, hormon probléma, pajzsmirigy gondok, lelki problémák...stb.) az ember azt se tudja hol kezdje.

A másik pedig, hogy az állam által támogatott vizsgálatok által kevés esetben juthatunk eredményre. Addigra már túl voltam néhány (állami) orvos látogatásán és nem vettek komolyan. Nem értették, hogy mit szeretnék kivizsgáltatni, kimosolyogtak. Nyilván nem volt olyan súlyos állapotban a bőröm a saját magam által kialakított kezelés miatt és még a nőgyógyászom is mosolygott rajtam, amikor hormonvizsgálatot akartam csináltatni. Utólag az is kiderült, hogy a TB által támogatott vizsgáltok mennyisége és minősége meglehetősen korlátozott...

Az első hely, ahol kezdtem, egy magán infektológus rendelés volt, aki talált egy régi fertőzésre utaló problémát, amire beszedtem egy nagyon erős antibiotikumból álló kúrát, nem történt változás.

De nem adtam fel, minden korábbi bőrgyógyásztól származó előítéletet félretéve időpontot kértem Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász magánrendelésére, a Hattyú-Orvos Esztétika Klinikán.
Ahogy megismerkedtem a doktornővel, minden előítéletem elszállt. Meggyőzött a szakmai profizmusa, a kedvessége és az emberekhez való hozzáállása. Átbeszéltük a kórtörténetemet, jelenlegi tüneteimet. Elsődlegesen a háttérben meghúzódó okok kiderítését tartotta fontosnak, hogy hatékonyan tudjuk kezelni a problémát. Különböző vérvizsgálatok elvégzését kérte. Úgy mint teljes vérkép, pajzsmirigy működés, hormonok, és 3 pontos vércukor terhelés (vércukor és inzulin). Helyi kezelésként Duac gélt, később Skinorent kaptam. Illetve beszéltünk egyéb lehetséges kezelési módokról, úgy mint a frakcionált lézer és a legújabb vákuumos tisztító kezelése, a hydrafacial.

A doktornő javaslatára megpróbálkoztam a háziorvosomnál megcsináltatni a kiírt vizsgálatokat, hogy ne kelljen mindent kifizetnem. Sajnos nem sikerült. Pedig a háziorvosom jelen esetben tényleg segíteni akart. Kiderült, hogy  a vizsgálatok nagy részére nem is adhat beutalót, és az is, hogy a vércukor terhelésnél sem úgy nézik vércukrot és az inzulint, ahogy kellene, illetve a pajzsmirigynél csak TSH értéket néznek, és ha az rendben van akkor nem mennek tovább, mert többre nincsen pénz...stb.

Maradt az, hogy inkább kifizetek mindent, de legalább mindent megfelelően meg is néznek. A leletemet továbbküldték egy endokrinológushoz, aki megállapította, hogy inzulinrezisztenciám vagyis szénhidrát anyagcsere zavarom van, (a továbbiakban IR) magas tesztoszteron aránnyal és alacsony progreszteron értékkel. Irány az endokrinológus a Mens mentis-ben. A késői inzulinválaszom miatt Merckformin tablettát írt fel az orvos, ami növeli a sejtek inzulinérzékenységét és 160 gramm szénhidrát diétát írt elő, illetve rendszeres cardio mozgást.

Azt vettem észre, hogy az IR eléggé megosztja az orvosokat, mivel nem csak a konkrét számadatok számítanak, ahogy azt egyébként várná az ember, hanem az egyéni kórkép és tünetek illetve az egyéni érzékenység is. A orvos megjegyezte, hogy "érdekes" eset vagyok, hiszen az értékeim nem kiemelkedően rosszak, minimális eltérés van, mégis a tüneteim mértéke indokolja a megfelelő kezelést. Tehát nagyon fontos, hogy jó orvoshoz kerüljünk, aki mindig az orvostudományban legutóbb elfogadott irányelvek szerint kezel minket és figyelembe veszi az egyéni tüneteket. Hormonokra egyéb gyógyszert nem kaptam, megnézzük ezekre hogy reagál a szervezetem, hiszen az inzulin is nagyban befolyásolja a többi hormont.

Dietetikushoz mentem tovább, akivel személyre szabottan 160 gramm szénhidrát diétát alakítottunk ki. Ennek hatására (illetve nyilván a gyógyszer miatt is) nem egészen két hónap alatt 5 kg-t fogytam és a közérzetem sokat javult.

Orvosi javaslatra történő vérvizsgálatok elvégzése után kiderült, hogy sem glutén-, sem laktózérzékeny nem vagyok, a dietetikus javaslatára mégis elhagytam a tejet az ételeimből, mert állítása szerint ettől függetlenül okozhatja a tej a bőrproblémáimat.

Megtalálták az okot?

Nem vagyok benne biztos. A bőröm állapota nem javult, bár még viszonylag kevés idő telt el. Nemsokára esedékes a 3 hónapos kontroll konzultáció a szükséges vérvizsgálatokkal, ezután okosabb leszek.

A diéta kezdetben eléggé elkeserített, hiszen igen sok lemondással jár,  ráadásul mindent mérni kell. Sok utánaolvasás után kiderült, hogy a lakosság 60%-a érintett az IR-ben, csak sokan nem tudnak róla, így már nem érzem magam akkora csodabogárnak, mint eleinte. A mozgás beiktatása az életembe különösen nehéz számomra, mert sosem voltam nagy sportember, de azért próbálkozom.

Mindenesetre remélem, hogy a sok költséges vizsgálat és a diétával és a mozgással kapcsolatos erőfeszítéseimnek lesz eredménye.

Ha érdekel benneteket, akkor a továbbiakban is beszámolok arról, hogyan alakul a kezelésem illetve a bőröm állapota. Nem volt egyszerű megírnom ezt a cikket, hiszen elég sok személyes információt tartalmaz. Az ok ami miatt mégis közzéteszem, hogy ha valaki hasonló cipőben jár, akkor tudjon ebből ötletet meríteni és elindulni a gyógyulás irányába.

Remélem hasznosnak találjátok!

2016. október 15., szombat

A bőröm és én, a pattanások és én I. - Történetem napjainkig

forrás: pixabay.com
Elérkezettnek láttam az időt ahhoz, hogy írjak egy kicsit a bőrömről, a pattanásaim hátteréről és az utamról, ami ezek eltüntetésére, minimalizálására fókuszál. Mivel elég sok a mondanivalóm, ezért több részre bontom az írásaimat.

Tinédzser korom óta, azaz kb. 13 éves korom óta vannak pattanásaim az arcomon, a dekoltázsomon, a vállamon és sokszor még a hátamon is. Jelenleg 29 éves vagyok és azt hiszem jogosan mondhatom azt, hogy elfáradtam...

Na de kezdjük az elején. Amikor először megjelentek rajtam a pattanások, akkor még tűrtem. Megnéztem a reklámokat, és elkezdtem mindent kipróbálni, amiről azt írták/mondták, hogy pattanásos bőrre való. Nem mondom, hogy felvásároltam az akkori drogéria készletet, mert akkoriban egy tolnai kisvárosban laktam és ott erre nem volt lehetőség. Rendeltem az Avonból, ha vidékre mentünk egy nagyobb városba, mindig vettem valamit, Garnier, Nivea... stb. lemosót, krémet, bármit amiről azt gondoltam segíthet. Persze semmi sem használt igazán.

Aztán nyáron mindig rosszabb lett, ilyenkor rászántam magam, hogy elmenjek a helyi bőrgyógyászhoz, egyetlen orvos volt, aki vidékről járt oda, nagyon nem lehetett válogatni. Ő először is közölte velem, hogy talán nem kellene annyi csokit, pláne olajos magvakat enni, hiába mondtam, hogy nem tömöm magamba egyiket sem, de ezután nem ettem több mogyorót, sem semmi hasonlót. Kaptam antibiotikumot, Differint (nap 1x) és Zineryt-et (napi 2x), és Lubexyl lemosót (napi 2x). Tisztán emlékszem, hogy azt mondta az orvos, hogy ezek mellé nem szabad semmit sem használni. Megfogadtam a tanácsot, aminek az lett a vége, hogy teljesen kiszáradt a bőröm, és hámlott. Ma már tudom, hogy óriási  hiba volt nem beiktatni legalább egy hidratáló krémet. Mondhatjuk, hogy valamelyest használt a kezelés, visszamentem egy kontrollra is, újabb adagot kaptam az előbb említett gyógyszerekből. Miután elfogytak fokozatosan kezdtek visszajönni a pattanások, elkeseredtem.

Ekkor kezdett el foglalkoztatni a sminkelés gondolata is, így amihez hozzáfértem, (leginkább korrektor) azt elkezdtem használni. Persze borzasztóan sminkeltem magam, sosem találtam el a színt, mert már akkoris világos bőröm volt, de drágább termékekhez nem fértem hozzá illetve nem is engedhettem meg magamnak, amiből esetleg olyan színt találhattam volna, ami passzol. 

Elértem azt a kort, amikor fogamzásgátlót is felírtak már nekem, ebből számtalan fajtát kipróbáltam, volt ami jobban segített a bőröm állapotán, volt ami kevésbé, de megszüntetni egyik sem volt képes a bőrproblémáimat... majd abba is hagytam őket.

Azokban az években több kozmetikust is felkerestem, volt akihez rendszeresen jártam. A tisztítások után ha szerencsém volt, akkor nem volt sokáig sebes az arcom (bár azért sokszor előfordult) és kb. kettő hétig tisztább volt az arcom. De ezután kezdett minden miteszer és pattanás visszajönni, hiába vettem meg a kozmetikustól a drága krémeket, szélmalom harcnak tűnt ez a küzdelem.

Visszamentem az előbb említett bőrgyógyászhoz, aki természetesen fogamzásgátlót akart felírni, ha már ugye semmi sem használ, de visszautasítottam, hogy nem szeretnék gyógyszert szedni. Ekkor kiakadt, hogy mégis mitől várom, hogy elmúljon, ha erre sem vagyok hajlandó, hogy beszedjem a gyógyszert és éreztette, hogy én vagyok a hibás a helyzetemért. Ugyanazokat a termékeket kaptam újra, amit évekkel ezelőtt, de egyetlen vizsgálatra vagy vérvételre sem küldött el. Akkor még nem voltam annyira határozott, hagytam a fenébe az egészet és mondanom sem kell, hogy többet nem mentem ehhez az orvoshoz, de másikhoz sem, mert teljesen elment a kedvem attól, hogy megint valaki ízekre szedjen. Ígyis elég csorba esett már az önértékelésemen addigra a pattanások miatt. Rondának éreztem magam és a bőrömet undorítónak.

Aki volt életében pattanásos, az biztosan tudja miről beszélek. Nem csak korombeliektől, hanem felnőttektől is és még közeli rokonoktól is kaptam a jobbnál jobb tanácsokat és megjegyzéseket. Természetesen ők nem gondoltak bele, hogy ezzel mit is okoznak nekem lelkileg. 
"Mosd meg többször az arcodat!", Szerintem azért vannak pattanásaid, mert sminkelsz, biztosan azok okozzák!" (nyilván, hiszen nem is azért kezdtem el sminkelni mert már addigra megvoltak a pattanásaim... brrr...), "Ne használj már annyi hülyeséget az arcodra, (krémre, lemosóra értette), mert biztosan attól nézel így ki!", "Ne használj szerintem semmit, az lesz a legjobb, ha pihen a bőröd...", "Jajjj, szegénykém, megcsípkedett valami bogár? Olyan nagy piros dudorok vannak az arcodon!", "Menj ki a napra, attól majd jobb lesz egy kicsit", és még sorolhatnám... 

Olyan időszakok váltották egymást, amikor mindent magamra kentem, amit csak tudtam, majd  annyira elkeseredtem az eredménytelenségtől, hogy aztán már semmit sem, de mondanom sem kell, hogy egyik verzió sem volt szerencsés. Volt egy rövidebb időszak a 20-as éveim elején, amikor úgy nézett ki, hogy megnyugszik az arcom, kevés pattanásom volt csak, meg a szép kis hegek/foltok utána. De ez az állapot nem tartott sokáig. 

Hallgattam azokat a mostanra számomra bizonyossá vált tévhiteket, hogy "majd ha vége lesz a tinédzser korodnak, akkor majd elmúlik." 18-19 lettem, nem múlt el. Ekkor már azt mondták, hogy "meg kell várni a 25 éves kort, addigra mindenkinek elmúlik." Nem múlt el. Mégis meddig kell várnom?! Nem vagyok már tinédzser...

Amikor 19 éves koromban elkerültem egyetemre, egy nagyobb városba, akkor hallottam először a Clinique-ről és a 3 lépéses rendszeréről, hogy micsoda csodaszer. Több verziót is megvettem belőle, vagyonokat költöttem, tartós eredmény nélkül. Végigmentem az összes házi praktikán úgy mint aspirin maszk, szódabikarbóna (ezek csak lemarták az arcomat) illetve egyebek, nulla sikerrel. Volt egy tiszta natúr időszakom is szappanokkal teletűzdelve, de azt hiszem akkor volt a legrosszabb állapotban az arcom.
Ekkorra már nagyjából megtanultam sminkelni vagyis inkább úgy mondanám, hogy elkendőzni a pattanásaimat és az arclemosón kívül semmit sem használtam. 

Ekkor jött a krémmánia, és a tudományos cikkek. Úgy szívtam magamba az ott olvasott információkat, mint szivacs a vizet és végre elkezdtem reménykedni. Nem merült ki abban a dolog, hogy elolvastam az ottani írásokat, rákattintottam a hivatkozott cikkekre (amik nyilván angol nyelven voltak) és sokszor "vért izzadva" próbáltam a szakmai angolt lefordítani. Egyre jobban ment ezeknek a cikkeknek, kutatásoknak olvasása és nagyon sokat tanultam. Elkezdtem hámlasztani, Akneroxidot használni. Külföldről rendeltem az egyetemista ösztöndíjamból Paula"s Choice termékeket, a bőröm végre kezdett jobb állapotba kerülni. Sima lett a felülete, kisebbek lettek a pórusaim, nem zsírosodott annyira a bőröm. Szinte minden hatóanyagot végigpróbáltam, ami szóba jöhet. Életem legjobb bőrállapotát értem el. De tartósan ez a jól kialakult rutin sem tudta teljesen megszűntetni a problémáimat...

FOLYTATÁS KÖVETKEZIK....


2016. augusztus 14., vasárnap

Fényvédő termékek - Mit használtam idén nyáron?

Azokról a termékekről beszélek ebben a videóban, amiket idén nyáron kipróbáltam. Ha többet szeretnél tudni a fényvédelemről, akkor olvass tovább az előző cikkekben, amikben minden fontos dolgot leírok: ITT és ITT.


Említett termékek:

Annemarie Börlind Sun Care Naptej SPF30
Garnier Ambre Solaire UV Sport napvédő spray SPF30
Bioderma Photoderm LEB Napallergia elleni spray SPF30
Clarins Sun Wrinkle Control krém arcra SPF30
Neostrata Sheer Physical Protection SPF50  http://goo.gl/ggk3df
Paula's Choice Resist Super-Light SPF30  http://goo.gl/qb3M5F

2016. augusztus 4., csütörtök

Fényvédelem kisokos II. - A gyakorlat



Az előző cikkemben írtam a túlzott napozás követlezményeiről, és az elméleti tudnivalókról. Ez mind szép és jó, de mi a helyzet a gyakorlattal? Milyen magas SPF értéket érdemes használni? Mennyit kell használni? Mennyi ideig véd a fényvédő? Ezekre próbálok most ebben a cikkben választ adni.

Milyen SPF értéket válasszak?

Nyilván ez attól függ, hogy mik a körülmények. Tél van vagy nyár, egész nap a szabadban tartózkodsz, esetleg vízparton is leszel vagy csak a munkahelyedig mész, este pedig haza... Alapvetően elmondható, hogy SPF 15 értéknél alacsonyabbat nem érdemes választani semmilyen körülmények között, nyárra pl. biztosan nem lesz elég ez sem. Ezért legjobb, ha inkább a min. SPF25-öt célozzuk meg.

Azonban azt az elvet sem a legjobb követni, hogy a lehető legmagasabb értéket válasszuk egész évre. Ugyanis az SPF30 és 50 értéknél a védelem mértéke csak 1-2%-ot változik, míg a bennük lévő fényvédő összetevők mennyisége jóval magasabb amiatt, hogy el tudják érni a magasabb védelmet. Ha egész évben SPF 50-el "terheljük" a bőrünket, akkor sajnos sokkal könnyebben előfordulhat irritáció. Tehát kisebb SPF = kisebb lehetőség az irritációra. Ez ugyan leginkább a kémiai fényvédőre vonatkozik, hiszen a fizikai sokkal gyengédebb. Az alacsonyabb fényvédő értéket egyébként a nagyobb mennyiséggel jól lehet egyensúlyozni.

Azt is érdemes megemlíteni, hogy sokszor az SPF50 értékű fényvédő hamisan kelti azt az érzetet, hogy nagyobb biztonságban vagyunk mellette. Emiatt esetleg kevesebbet kenünk magunkra, vagy nem kenjünk újra megfelelő időközönként. Összességében, valamikor jobb egy SPF30 fényvédőt venni és a megfelelő mennyiséggel a megfelelő időközönként újrakenni.

Mennyi fényvédőt használjak?

Az szakirodalom (Dr. Leslie Baumann: Cosmetic Dermatology c. könyve) azt ajánlja, hogy legalább 2 mg/cm2 mennyiséget applikáljunk a testünkre, ugyanis erre a mennyiségre optimalizálják a laborokban a fényvédő elvi (flakonon feltüntetett) védelmét.  Ez a gyakorlatban annyit tesz, hogy ha tetőtől talpig bekenünk egy felnőtt embert, akkor 30 ml-t kellene felhasználnunk. Ezt az arányt figyelembe véve az arcunkra 1.2 g / 1.2 ml-t (a termék sűrűségétől változhat, de megközeletílőkeg ennyi) kell(ene) használnunk, ami kb. negyed teáskanál. Nyilván ennél a mennyiség meghatározásánál is sokat számít a termék állaga. 

Ez rengeteg és biztos vagyok benne, hogy ennyit senki sem használ. Így, ha már ezzel tisztában vagyunk, akkor a legjobb, amit tehetünk, hogy a lehető legtöbb termék felvitelére törekszünk. Ebből kiindulva önmagában egy BB krém vagy egy alapozó soha nem ad megfelelő védelmet, hiszen nagyon keveset viszünk fel belőlük, a púderekre ez fokozottan igaz. Ezekkel maximum növelhetjük a már felvitt fényvédőnk hatékonyságát.

Sokszor hallottam már azt, hogy "de hiszen én bekentem magam, mégis leégtem... biztos rossz volt a naptejem". Ez a kijelentés önmagában biztosan nem állja meg a helyét. A leggyakoribb probléma a mennyiséggel szokott lenni, az újra nem kenéssel illetve azzal, hogy sokszor nem számolunk az izzadással, ami ugyanúgy hatástalanítja a fényvédőnket vagy az, hogy sokáig pancsoltunk, miközben nem hogy nem kentük újra, de még csak vízálló sem volt a fényvédőnk.

Milyen gyakran kell újrakenni?

Alapvetően 2-3 óránként, de ez is teljesen egyéni. Attól is függ melyik napszakban vagyunk inkább kinn, ha a déli órákhoz közel, akkor nyilván legalább ilyen gyakran. Olyan szempontból azonban nem nagyon van különbség, hogy ezt az időt strandon fekve vagy kirándulással akár a városban folyamatos kinti rohangálással töltjük.

Ha a vízbe megyünk, akkor is be kell ugyanúgy kenni magunkat előtte is, ugyanis  a víz nem jelent egyáltalán semmilyen védelmet a napsugárzás ellen, sőt ez a közeg inkább felerősíti azt.   Ebben az esetben még gyakrabban kell újrakenni a terméket. Sőt ilyenkor érdemes vízállót használni.
Kétféle elnevezés van ezekre hivatalosan: az egyik a vízálló (water resistant) és a nagyon vízálló (very water resistant). A vízálló naptej hivatalosan kb. 40 percig véd vízben, míg a nagyon vízálló 80 percig. Ez is nyilván egy iránymutatás, ha gyakrabban kenjük magunkat, abból nem lehet gond.

Természetesen ezek iránymutató számok és nem kell folyton az óránkat figyelni, de érdemes odafigyelni és nagyjából betartani ezeket.

Fordítsunk külön figyelmet a gyerek megfelelő bekenésére, újrakenésésre, ők fokozottan veszélyeztetett helyzetben vannak!

Ha csak a munkahelyünk és az otthonunk között ingázunk dolgos hétköznapokon, akkor újrakenésként (hogy ne tegyük tönkre a sminkünket) szóba jöhetnek a fényvédős púderek, egyéb esetben nem, túl kevés védelmet adnak!

Fényvédők kombinálása

Ha egész nap a szabadban vagyunk, akkor érdemes fontolóra venni (legalább az arcunkon) a fényvédők kombinálását, ugyanis erősítik egymás hatását. Ezalatt azt értem, hogy először bekenjük magunkat egy kémiai fényvédővel, ezt követően pedig egy fizikaival. A fizikai fényvédő védi a kémiai fényvédőt, ami pedig a bőrünket védi közvetlenül. Ezzel a kombinációval szuper védelmet lehet elérni, én is ezt alkalmaztam a nyaralás alatt.
Fordítva azonban ez már nem igaz, mert akkor már gyengítik egymás hatását, az összetevők működési mechanizmusa miatt.

Egyéb tényleges fizikai fényvédők

Egyértelműen ilyenkor pl. egy sapka vagy egy kalap viselésére gondolunk, hogy megvédjük magunkat a napszúrástól. Esetleg még a napszemüveg is eszünkbe jut, mindkettő bevetése nagyon jó ötlet.  Ha azonban egyész nap a szabadban vagyunk, érdemes néhány dolgot megfontolni. A ruházatra gondolok leginkább. Érdemes-e egy teljesen elöl nyitott akár pántos felsőt/ruhát felvenni? Elsődlegesen  gondoljuk azt végig, hogy mennyire tudjuk majd újrakenni a fényvédőnket, lesz-e valaki, aki újrakeni a hátunkat, mert az arcot könnyedén megcsináljuk magunknak, de akadhatnak olyan területek, ami nehézkesebb... Konkrétan arra gondolok, hogy én, pl. ha tudom, hogy egész nap kirándulni fogok, akkor biztosan egy lenge hosszú/háromnegyedes pólót/inget veszek magamra, az is véd, ha nem túl áttetsző az anyag és kevesebb esélyem van arra, hogy megégek. Strandon is érdemes egy inget a fürdőruhánk fölé venni, ha éppen nem fürdünk.


Ha további kérdésetek van, akkor nyugodtan írjatok kommentet! :)


2016. augusztus 1., hétfő

Fényvédelem kisokos I. - Az elmélet

Mostanában a csapból is az folyik, hogy milyen magas az UV sugárzás és hogy mennyire fontos a fényvédelem, ennek ellenére úgy érzem, hogy sok zavar van az emberekben azzal kapcsolatban, hogy mit is jelent a fényvédelem és hogyan kell ezt a tudást a gyakorlatba átültetni, vagyis, hogyan kell megfelelően védeni magunkat a nap ellen.

Szerintem a legjobb hozzáállás, ha "tiszteljük" a Napot. Nem kell rettegni tőle, de nem is szabad vakmerően, egyszerűen figyelmen kívül hagyni a káros hatásait.

UVB és UVA sugárzás hatásai. Mi a különbség?

Az UVB sugaraknak azonnali hatása van a bőrünkre, ugyanis ezek okozzák a kipirososodással, irritációval járó napégés tüneteit. Tehát egyből tudjuk, ha baj van, a bőrünk azonnal jelez nekünk. A napégés hosszú távú károkat okoz a bőrben, így mindenképpen kerülendő. Sokszoros leégéssel növeljük a bőrrák kialakulásának kockázatát, ugyanis a laphámrák kialakulásáért az UVB sugarak felelősek. Ez a daganat általában lassan, akár évek alatt alakul ki.

A gyermekkorban elszenvedett napégés sokkal ártalmasabb, mint a felnőttkori, így sokszorosára emelkedik a bőrrák kialakulásának kockázata!

Az UVA sugarakat sokszor nevezik lassú, láthatatlan, gyilkosnak is, hiszen annak ellenére, hogy ugyanúgy érnek minket ezek a sugarak, azonnali látható károkat nem okoznak. Az is bizonyított, hogy ezek a sugarak még a nappal érintkezést követően hosszú órákon keresztül is "dolgoznak" a bőrben, tehát a hatása nem múlik el azonnal, ha bevonultunk a sötét szobába. Ezek a sugarak a bőr mélyebb rétegeibe is képesek behatolni. A másik érdekesség, hogy míg az UVB sugarakat nagyrészt képes megszűrni az üveg, addig az UVA sugarakat teljes mértékben átereszti. (lásd: Dr. Leslie Baumann Cosmetic Deramtology c. könyve)
A napsugárzásnak kitett bőrben csökken a kollagéntermelés, ezáltal csökken a bőr rugalmassága. Az UVA sugarak felelősek leginkább a bőröregedésért, a pigmentációért (barna foltok), de a legsúlyosabb a melanoma. A melanoma kezdetben csak a bőr felső rétegeit támadja meg, de nagyon gyorsan terjed és hamar bekerül a véráramba és áttétet okoz, emiatt nagyon veszélyes.

Nincs olyan, hogy egészséges barnulás! 

Kutatásokkal bizonyított és az Egészségügyi Világszervezet által is jóváhagyott tény, hogy a napsugárzásnak karcinogén (rákkeltő) hatása van. A barnulás a DNS károsodás egyértelmű jele. Ez az eredménye a napsugárzás hatására létrejövő kémiai reakciónak, ahogy a testünk megpróbál  (de nem sikerül neki) védekezni az UV sugárzás ellen. Emiatt teljesen félrevezető, hogy ha egy naptejre az van írva, hogy mellette egészségesen lehet barnulni.

A bőröregedés legalább 80%-ért a napsugárzés felelős!

Nincs olyan, hogy hozzászoktatás, ugyanis a fokozatosan "naphoz szoktatott" bőr lebarnul, ergo így védekezne az UV sugárzás ellen, de ez sajnos nem sikerül. Az egy dolog, hogy nem égsz le, attól még károsodás jön létre, legfeljebb nem olyan mértékű és nem olyan súlyos.

Mit jelent az SPF érték? 

Az SPF érték (Sun Protection Factor) csak az UVB sugárzás kiszűréséhez kapcsolódik és tulajdonképpen iránymutatást ad, hogy mekkora védelmet ad az ezzel ellátott termék. 

Az SPF 15  a napsugarak 93.3 %-át szűri ki,
az SPF 30 a napsugarak  96.6 %-át szűri ki,
az SPF 50  a napsugarak 98%-át szűri ki.

Láthatjátok, hogy az SPF 30 és az SPF 50 között csupán 1,4% különbség van, egyáltalán nem olyan számottevő, mint ahogy elsőre gondolnánk. Ezért is van az, hogy az EU-ban nem lehet SPF50+ értéknél magasabb fényvédőt forgalomba hozni, mert félrevezető lenne. Tévesen gondolnánk azt, hogy egy SPF 100-as fényvédő kétszer olyan hatékony, mint az 50-es, miközben kb. csupán 1% különbséget jelent.

Az UVA sugárzás védelem meghatározására a PPD (Persistant Pigment Darkening) értéket alakították ki, azonban ez már elavult, így sajnos ritkán használják. (De a patikai márkáknál még gyakori, hogy feltüntetik: pl. La Roche-Posay). A Távol-Keleten létrehozták a PA++++ jelölést, ami ugyanúgy az UVA elleni védelemre utal a +-ok számától függő mértékben.

A riogatásokkal ellentétben az EU-ban kizárólag széles spektrumú védelmet adó termékeket lehet forgalomba hozni, tehát a kapható összes fényvédő termék mind az UVB, mind az UVA sugarak ellen is védelmet ad. Sőt, Európában kötelező betartani, hogy az SPF érték legalább harmada a PPD érték, de ezt általában jóval meg szokták haladni.

Összetevők

Abban a szerencsés helyzetben vagyunk itt Európában, hogy 28 aktív fényvédő összetevőt is elfogadtak, melyeknek itt tudtok utánanézni. Az USA-ban ugyanis ez az érték csak 16, amiből csak 8, amit használnak, mert a többi elavult...

Kémiai fényvédők

Ezek a fényvédő összetevők képesek elnyelni az UV sugarakat, és ezáltal hatástalanítani őket. Hatásuk nem azonnali, legalább 15 perccel (de inkább 30 perccel) azelőtt alkalmazni kell őket, mielőtt a napra mennénk. Mindig kombinálják őket, ugyanis a fény hatására egy idő után hatástalanodnak illetve önmagukban nem nyújtanak széles spektrumú védelmet. Ilyenek pl. avobenzone, oxybenzone vagy a legkorszerűbbek triazine (tinosorb) és triazone... stb.

Fizikai (ásványi) fényvédők

Úgy működnek, mint egy pajzs a bőr felszínén, ugyanis képesek visszaverni az napsugarakat ezáltal védik meg a káros UV sugárzástól a bőrt. Érzékeny bőrűeknek leginkább ezek ajánlottak, mert kevésbé okoznak irritációt. Jelenleg kettő ilyen összetevőt használnak a termékekben: cink oxid és titanium dioxid. Mindkettő önmagában is széles spekrumú védelmet ad.

A legkorszerűbb összetevők a teljesség igénye nélkül:

  • Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine (TINOSORB S) -  széles spektrumú
  • Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (TINOSORB M) - széles spektrumú
  • Tris-Biphenyl Triazine (TINOSORB A2B) - széles spektrumú
  • Ethylhexyl triazone - UVB védelem
  • Diethylhexyl butamido triazone - UVB és UVA1 védelem

A következő részben inkább gyakorlati szempontból közelítem meg a témát, hogyan is kell választani, alkalmazni a fényvédőket. Illetve egy következő részben szó lesz az általam használt termékekről is.



2016. július 27., szerda

Szemöldök formázási kedvencek


A beauty világban is mindig vannak trendek és mindig van egy bizonyos termék csoport, amit felkapnak. Hozzánk mindig egy kicsit megkésve ér el az őrület, legutóbb a szemöldök került terítékre. Minden márka kidobta már a saját verzióját a formázó termékek közül, és a bőség zavarában azt sem tudjuk melyiket válasszuk...

A szemöldök szinte az arc egyik legfontosabb eleme, mivel keretezi azt és a kinézete akár az egész arc megjelenését meg tudja határozni. Sokáig észre sem vettem, hogy egy évekkel ezelőtti  rossz szemöldökszedés határozta meg az enyém formáját. 
Ha visszamehetnék az időben, akkor biztosan nem nyúlnék az eredeti formához és először csak a nagyon zavaró szálakat szedném ki, illetve a két szemöldök közötti részt. Küzdöttem a naponta történő ceruzával vagy porral való kitöltéssel, de sosem tetszett igazán a forma, teljesen átrajzolni pedig nyilván nem akartam. 

Aztán néhány hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy "visszanövesztem" a szemöldökömet. Először nagyon nehéz volt, hogy ne nyúljak hozzá egyáltalán, de végül megérte az önkontroll és az a kis időszak, amíg bozontosnak nézett ki a szemöldököm. :) Most tartok ott, hogy már jól néz ki a forma, de néhány szálra még várok, hogy megerősödjön.

Catrice Longlasting Brow Definer #040 Brow'dly Presents

Ez egy filc, ami elsőre elég ijesztőnek tűnik. Elsőként a Suqqu szemöldök filcéről hallottam, amire a mai napig nagyon vágyom. De gondoltam mielőtt beruházok abba, nézzük meg egyáltalán tetszik-e ez az egész koncepció. Ezzel a filces megoldással nagyon természetes hatást lehet elérni, mert apró vonalakat rajzolva érhetjük el a végső formát. A csomagolás színe kicsit megtévesztő, mivel nem ennyire sötét a festék színe és nem is ilyen meleg tónusú. Ugyanis a szemöldökökhöz általában hideg színeket használnak inkább, mert a meleg tónusok sokszor természetellenesek. Ezzel a filces módszerrel kicsit türelmesebbnek kell lenni, mert kissé más technikát igényel és hosszabb ideig is tart felépíteni magát  a formát és a színt a sok-sok apró vonalból, mintha csak porral kitöltenénk.  A termék maga szuper, tényleg hosszantartó és igazán természetes hatást tudok vele elérni.

Estée Lauder Brow Now Volumizing Brow Tint #01 Blonde

A másik termék, amit imádok mostanában az az EL színezett szemöldök keféje. A kefe kialakítása és formája, illetve a termék színezett formulája is telitalálat. Nagyon könnyű használni, nem tapasztja össze a szálakat, ellenben már önmagában használva is szépen "feltölti" a szemöldököt színnel és a kisebb lyukakat is szépen kitölti. A filc után használva pedig felkerül arra a bizonyos i-re a pont, tökéletesen formázott szemöldök a végeredmény. Nagyon tartós, nap végéig megmarad a szín és helyén is tartja a szálakat.

Bobbi Brown szemöldökcsipesz

Gondoltátok volna, hogy a BB szemöldökcsipeszt is gyárt? Pedig érdemes tudomást szerezni róla, mert egy igazán remek eszközről beszélhetünk. A terméket 'rubis Switzerland' gyártja, ami egyébként is magas minőséget képvisel. Tökéletesen csiszolt a csipesz éle, eléggé éles és összecsukáskor tökéletesen zár, ezzel megkönnyítve a nem kívánt szemöldök szálak eltávolítását. A termék maga nem olcsó, de ha vigyázunk rá, akkor örök darab marad.


Nálatok mi a helyzet szemöldök fronton? Vannak kedvenc termékeitek?


2016. július 26., kedd

Kék mánia

Kitettem instagramra egy képet, amin csak kék csomagolású termékek szerepelnek. Ha már így történt, miért ne írhatnék róluk néhány sort? :)  Mostanában ugyanis azt vettem észre, hogy olyan termékekkel veszem körül magam, amiknek közük van a kék színhez. Véletlen vagy sem,  gondoltam mutatok belőlük egy kis szösszenetet. 

Paula's Choice Resist Super-Light Wrinkle Defense SPF 30

Írtam már róla a fizikai fényvédő válogatásomban, nyáron számomra alapdarab. Télen is használok fényvédőt, de nyárra mindenképpen az a megfelelő, ami nem fénylik túlzottan. Nem próbáltam még fizikai fényvédők közül olyat, ami ebben az évszakban jobban bevált volna. Ritka, mint a fehér holló, hogy egy ilyen termék mattít (néha már túlságosan is) és még színezett is, így még inkább jól jön, ha a kánikulában inkább nem viselnél alapozót. 

Douglas körömlakk #52-Ocean World

Az utóbbi időben nem igazán lakkoztam a körmeimet, de mikor megláttam ezt az árnyalatot egyből megjött a kedvem hozzá. Igazi gyönyörű telt világoskék szín, egy kis ezüstös-zöldes gyöngyház fénnyel, ez a tökéletes kombó. Emellett elég tartós, az én körmeimen 3-4 napot bírt pattogzás nélkül, ami nagy szó, hiszen kevés lakk van, ami két napnál tovább bírná sértetlenül. 

EOS Blueberry Acai ajakbalzsam

Szuper praktikus, csalogató csomagolás, finom illat, sok szép ápoló összetevő. Ezzel ejtett engem is rabul ez az ajakápoló. Nyilván ismeritek azt az érzést, hogy ajakápolóból sosem elég, a lakás minden részébe kell egy, de egy táskába dobós alternatíva is jöhet nyugodtan. Ez inkább az utóbbi célt szolgálja nekem, éjszakára általában egy gazdagabb, extrán hidratálót vetek be. 

Bioderma Hydrabio Tonik

Pontosan az a termék, amit imádnék, ha fújós kiszerelésben lehetne kapni és arcpermetként használhatnám a nap bármely szakában. Tudom, megtehetném, hogy kitöltöm, de az nem ugyanaz. Én savas (hámlasztó) tonik után szoktam használni extra hidratáló lépésnek és felfrissítésnek.  Nem arctisztításra való termék! 
Elérhető áron kevés szép összetevős tonik van, ezért a középkategóriás árért pedig 250ml-t kapunk. A Bioderma által gyakran hazsnált hidratáló összetevőket tartalmazza a tonik, emellett Niacinamide, vagyis B3-vitamin is található benne.

La Roche-Posay Serozinc

Egy flakonnal már elhasználtam, amit még Párizsból hoztam és most megvettem az utánpótlást, ugyanis végre itthon is kapható. Kicsit több, mint egy termálvizes spray, ugyanis cink-szulfátot tartalmaz, ami az irritált bőrre jelenthet megoldást. A hivatalos leírás szerint pattanásos bőrre ajánlják, de szerintem bármilyen irritációnál megér egy próbát.


Próbáltátok már valamelyiket?




2016. július 20., szerda

La Roche-Posay Redermic R - Intenzív Anti-Aging koncentrátum


Mi ez?

A hivatalos megnevezés szerint ez egy koncetrált korrigáló bőrápoló kezelés. 

A retinol egy A-vitamin származék, aminek számos, kutatásokkal igazolt jótékony hatása van a bőrre.


Mekkora kiszerelés? Mennyibe kerül? Hol kapható?

30 ml, kb. 8000 Ft, a márkát forgalmazó patikákban

Mire való?

Anti-aging (öregedésgátlás), pattanások, pórusok tisztán tartása, ezek méretének csökkentése, ráncok, pigmentfoltok, 

Mi van benne?

Aqua / Water, Isostearyl neopentanoate, Glycerin, Octyldodecanol, Propylene glycol, Pentylene glycol, Acrylamide/sodium acryloyldimethyltaurate copolymer, Cetearyl alcohol, Glycine soja oil / soybean oil, Triethanolamine, Isohexadecane, Sodium hyaluronate, Retinol, Retinyl linoleate, Adenosine, Capryloyl salicylic acid, Caprylyl glycol, Polysorbate 80, Phenoxyethanol, Parfum / fragrance

Fő összetvő a 0,3% retinol. Annak ellenére, hogy elég kevésnek gondolnánk elsőre ezt a koncentrációt, egyáltalán nem az. A retinol ugyanis már 0,01%-ban is hatásos és ebből kiindulva már nem is olyan csekély az a 0,3%. 

Lehetséges irritáló összetevő?
  • Parfum
Mi nincs benne?
  • Alkohol
  • Ásványi olaj
  • Paraben
  • Illóolaj
Hogyan kell használni? Hova illeszd a rutinodba?

Heti néhányszor vagy akár minden este (bőr érzékenységétől és retinolhoz "szokottságtól" függően) Megközelítőleg nagyobb borsónyi mennyiséget oszlass el a bőrön, kerülve a közvetlen szemkörnyéket, szemhéjat. Esténként tisztítás, tonizálás/hámlasztás után, (könnyebb) állagú szérum után/helyett. Utána már csak olaj és/vagy hidratáló kövesse.

Nappal használj megfelelő mennyiségű fényvédőt!

Mi a pozitívuma?

Először is a csomagolása. Nem átlátszó, fém tubusban van maga a termék, vékony csőrös adagoló megoldással. Ez azért fontos, mert a retinol nagyon érzékeny a fényre és a levegőre (oxidálódik), ezért fontos, hogy a termék a hatékony maradjon a tubus végére érve is. 

Elérhető ár a magas koncetrációjú retinolok között.

A termék észrevehetően működik. A bőr kisimul, a gyulladások visszahúzódnak, hosszabb távon a foltok halványulnak, pattanások csökkennek. Irritációt ez a koncentráció nekem nem okozott, elég régóta használok már ahhoz retinolt, hogy a bőröm megfelelően tolerálja. Ha most kezdenél retinolt használni, akkor kezd ritkább használattal, majd emeld az adagot. 

Mi a negatívuma?

Számomra semmi. A benne lévő minimális mennyiségű parfüm (nincsen különösebben illata) talán néhányotoknak fejtörést okoz, de szerintem maga a retinol előbb okozhatna irritációt, mint a benne lévő parfüm...

Hasonló termékek?
  • Vichy Liftactiv Advanced Filler  (0,2%) 
  • Paula's Choice resist Intensive Wrinkle Repair Retinol szérum (0,1%)
  • Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment 
Ezek mind beszerezhetőek itthon, a PC-nek vannak további opciói is. Ezenkívül nem nagyon tudok olyan terméket, (azok közül ami Mo-n is könnyen beszerezhető) amiben lenne retinol. Pontosítva: A legtöbb gyártó "eltitkolja" az összetevők %-os arányát, így lehetséges, hogy előfordul más termékekben is ez az összetevő, azonban szinte biztos, hogy nem olyan magas koncentrációban, mint ezek a termékek. Én nagyon örülnék, ha a gyártók a főbb összetevők %-os arányát feltüntetnék. Nem azért, mert el szeretném lopni a receptúrát :), hanem azért, mert akkor kategóriába tudnám sorolni, hogy mégis milyen erősségű termékről van is szó.

Plusz Tipp

A retinol mindenki számára hasznos összetevő, nem csak bizonyos kor felett. Ez az összetevő olyan, mintha edzenéd az arcod, hasonlóan ahhoz, mint mikor sportolsz valamit és edzed a testedet. Ha nincsen különösebb problémád akkor használhatsz megelőzésre alacsonyabb koncetrációjú terméket, ha mélyebb ráncokkal vagy pattanásokkal küzdesz, akkor érdemesebb egy hozzászoktató időszak után magasabb koncentrációra váltani. 

Próbáltátok már a terméket? Vagy használtok más retinol tartalmú terméket?

2016. július 19., kedd

Nyár a városban | Hőségálló smink - Videó


A nyári forróságban nem sok kedvünk van sminkelni, hiszen szeretnénk, ha minél kevesebb termék lenne az arcunkon és azt sem szeretnénk, ha mindez leolvadna. Azonban biztosan sokan kerültetek már olyan helyzetbe, amikor muszáj volt sminkelni, mert egy fontos találkozóra kellett menni, vagy egyszerűen jól kellett kinéznünk egy nyári eseményen. Ez a videó erre nyújt megoldást, hogyan tudjuk megoldani, hogy a melegben tartós maradhasson a sminkünk. Remélem hasznosnak találtátok!



Használt termékek:

- Paula's Choice Resist Super-Light Spf 30
- Mac Face & Body alapozó #C1
- Catrice Liquid Camouflage korrektor #02
- Revlon  krémpirosító #150 Charmed Enchantment
- Mac Cream Color Base #Pearl
- By Terry Ombre Black Star #Misty Rock
- Bourjois Contour Clubbing vízálló szemceruza #Tapue of the top
- Bourjois Volume 1 Second vízálló szempillaspirál #Black
- Mac Fluidline Brow Gelcreme #Dirty Blonde
- Lancome Rouge in Love rúzs 
- Rouge Bunny Rouge Diaphanous púder


Mi van az utazó smink neszeszeremben? | Alapkészlet - Videó



Ebben a videóban megmutatom Nektek, hogy melyek azok a smink termékek, amiker magammal vittel a nyaralásomra. Ezzel párhuzamosan beszélek az alapkészlet ötletéről, hiszen kértétek, hogy olcsóbb, drogériás termékeket is ajánljak a kezdő készletnek. Remélem hasznosnak találtátok! :)



Termékek:

Bourjois CC krém SPF15 #31
Bourjois City Radiance SPF30 #01
Bourjois Radiance Reveal korrektor #01
Bourjois Healthy Balance púder #52
Max Factor Cream Puff pirosító #Alluring Rose, #Seductive Pink
Maybelline Color Tattoo krémes szemhéjfesték #On and on bronze
Rimmel mono szemhéjfesték #Millionare
Max Factor Excess Intensity szemceruza #06
Catrice Glam&Doll False Lash szempillaspirál #black
Mac szemhéjpúder #Omega
Rimmel Exaggerate szájceruza #Eastend Snob
Bourjois Rouge Edition Velvet #Hot Pepper
RL de Young ecset

Sigma utazó ecset tok
Real Techniques Setting ecset
Zoeva 110  Face Shape ecset
Bobbi Brown Full Coverage ecset
Mac 263 ecset
Mac szempillaspirál kefe
Sigma E25 utazó ecset

A videóban viselt smink:

- Paula's Choice Resist Super-Light Wrinkle Defense SPF30
- Mac Strobe krém
- Giorgio Armani Luminous Silk alapozó #02
- Laura Mercier Secret Camouflage #SC-02
- Bourjois Radiance Reveal korrektor #01
- Mac Cream Color Base #Pearl
- Max Factor Cream Puff pirosító #Seductive Pink
- Rouge Bunny Rouge Diaphanous púder
- Mac Pro Longwear Paint Pot #Groundwork
- Chanel Les 4 Ombres szemhéjpúder #214 Tissé Mademoiselle
- Catrice Glam&Doll False Lash szempillaspirál #Black
- Mac szemhéjpúder #Omega
- Estée Lauder Brow Now szemöldök szinező #01 Blonde
- Chanel Rouge Allure rúzs #104 Passion
- Misslyn szájceruza #38