2015. június 22., hétfő

Alverde Ultra Sensitive termékcsalád


Ez a cikk az előző folytatása tulajdonképpen. Ezzel a teszttel az volt a célom, hogy az előző cikk pro vagy kontra állításait bizonyíthassam. Nagyon régen száműztem a kozmetikumaimból az alkoholt, ezért kíváncsi voltam, hogy a számomra újfajta nézőpont, amit a Futurederm csapata képvisel (lásd előző cikk) mennyire állja meg a helyét a gyakorlatban. Fogtam magam, és vettem három olyan terméket, amiben magas alkohol tartalom van. Nyilván kb. egy hetes teszttel nem tudok hosszú távú tapasztalatokról is írni, de mégis egy kis betekintést enged a termékek gyakorlatban való működésébe. Szeretném kiemelni, hogy az ilyen jellegű tesztek mindig szubjektívek, kivéve persze az INCI elemzés.

Miért pont Alverde?

Könnyen elérhető, olcsó termékekről van szó. Hosszú ideje szilárd meggyőződésem van az alkoholokról a kozmetikumokban, ezért egy ilyen bizonytalan próbálkozásra nem szerettem volna súlyos pénzeket fizetni. De mégis az elsődleges szempont az volt, hogy az alkoholon kívül semmi más kifogásolható összetevő ne legyen a termékekben. (pl. illatanyagok). Kifejtve – az alkohol konkrét hatásáról akartam írni és nem szerettem volna, ha bármi más „bezavar”,  irritációt okoz, és azt majd az alkoholra fogom akaratlanul. Azt hiszem ezt sikeresen ki is tudjuk zárni, elég ránézni az INCI-kre. Továbbá sem felesleges színező anyag, sem tartósítószer nincsen bennük. Utóbbin nem is kell csodálkozni, hiszen ekkora mennyiségű alkohol szuperül tartósítja a termékeket. :)
 

Alverde Ultra Sensitive Krémtusfürdő jojoba olajjal



Kíméletes habzó anyag az egyik fő összetevője, ráadásul a hidratálásról a glicerin és a jojoba olaj gondoskodik, sőt még egy bőrpuhító (emollient) összetevőt is találunk ennek megerősítésére a lista vége felé. Az Alkohol itt a 3. helyen szerepel az INCI-ben.  

Első próbálkozásnál feltűnik mennyire jó krémes az állaga, amit olyan nagyon szeretek. Igazából sokkal jobban szeretem ezt az állagot, mint a géles, zselés verziókat.
Azonban nem tudok eltekinteni a borzasztóan erős alkohol szagtól, amit áraszt.
Megjegyezném itt gyorsan, hogy abszolút nem zavar már a kozmetikumokban semmilyen „szag”, ami maguknak az összetevőknek az illata, sőt legtöbbször kifejezetten zavar, hogy ha valamilyen krémnek virág illata van. Tehát teljesen hidegen hagy, ha valaminek igazi krém, akár kissé savanykás illata van.  Tudom, hogy ez csak jót jelent és nem terhelem a bőrömet irritáló illatokkal. De, itt a túláradó alkohol szagot nem tudom megszokni. Ami még a kisebb gond lenne.
Nem habzik túlságosan, szépen tisztít, még az arcomra is kipróbálom. Miután lemosom, csikorgó tisztaságot érzek, annak ellenére, hogy semmi agresszív habzó anyag nincsen benne. Miután szárazra törlöm magam, már érzem is, hogy húzódik a bőröm, ami a többnapos használattal csak fokozódik…
   


Alverde Ultra Sensitive Testápoló jojoba olajjal


Az INCI 2. helyén találjuk az alkoholt, tehát mondhatjuk, hogy ez a testápoló nagyrészt vízből és alkoholból áll. Emellett még viszonylag nagy mennyiségű glicerint is tartalmaz. Értékes illatmentes  olajokat is találunk benne bőven, ilyen a barackmag és jojoba olaj, shea vaj, sáfrányos szeklice, ligetszépe és a napraforgó olaj is. De ugyanúgy a bőrtáplálást és a hidratálást segíti elő néhány emollient összetevő és a Sorbitol nevű vízmegkötő anyag is a listában. Összességében azt mondhatjuk, hogy elég szépen felépítették ezt az INCI-t.

Azonban a gyakorlatban az alkohol ismét "viszi a hátán" az egészet. Tömény alkohol szaga van, tényleg. Emellett az előbb említett összetevők miatt azt várnám, hogy szuperül hidratálja a bőrömet. De nem. Miután felkenem, minimális hidratált érzetet kapok, ami rövid időn belül eltűnik. Nagy előnye, hogy hip-hop beszippantja a bőr (nyilván az alkohol miatt). De többnapos használat után húzódik, és fénytelen, fakó a bőröm, piros pöttyök is meg-meg jelennek rajta. Együtt használtam a tusfürdővel természetesen, lehetséges, hogy egymás „hatását” erősítik ezáltal. De azt kijelenthetem, hogy én ennél tovább nem vagyok hajlandó használni, semmi előnyét, sőt inkább az előbb említett hátrányait tapasztaltam.



Alverde Ultra Sensitrive Arcápoló krém



A glicerin és a jojoba olaj nagy mennyiségben végigkísér minket mindhárom INCI-ben, ugyanúgy itt is. Az alkoholt ebben a termékben a 4. helyen találjuk. Találunk benne szőlőmag olajat, ami kiváló antioxidáns és bőrpuhító összetevő. Ezenkívül olíva olajat, shea vajat és napraforgó olajat is tartalmaz, néhány emollient  összetevő és némi E-vitamin mellett.

Az INCI-t elnézve, nem is lenne olyan rossz ez a krém, de őszintén szólva nem az én bőrtípusomra találták ki. Sokkal szárazabb bőrön tudom csak elképzelni, nekem ugyanis nem akarja beinni a bőröm. Nehéz, olajos réteg marad utána, pedig a negyedik helyen szereplő alkoholnak (ami még mindig elég nagy mennyiség) a felszívódást jelentős mértékben kellene segítenie. Ugyan ezen is eléggé érezni az alkoholt, kevésbé, mint a másik két terméken. De ebben az esetben kevésbé veszem észre az alkohol szárító hatását, mivel utána órákig olajos a bőröm tőle.




Összegzés

Egyik termék sem lett a kedvencem. A tusfürdő és testápoló esetében egyértelműen az alkohol a "hibás", az arckrémnél másfajta problémáim is voltak. Utóbbinál valószínű bőrtípus gondok, ezért ez a része nem feltétlenül a krém hibája.
Egyik terméket sem kentem szívesen magamra, és alig vártam, hogy befejeződjön a teszt folyamata. 

Összességében elmondhatom, hogy sem elméletben, sem gyakorlatban nem tudtak meggyőzni a Futurederm írói, így továbbra is maradok Paula Begoun és a Paula's Choice híve. Tehát továbbra sem fogok olyan terméket használni és ajánlani, aminek az első 8-10. helyén alkohol van (formulától függően), ha kevés volt benne az eddig sem zavart, hiszen kiváló tartósítószer és kis mennyiségben sokkal biztonságosabb, mint egyéb más tartósítószerek.

Használtátok már valamelyik terméket? Mit gondoltok az alkoholról?



2015. június 16., kedd

Alkohol a kozmetikumokban: igen vagy nem?




Ha egy kicsit is beleástátok magatokat a bőrápolás rejtelmeibe és nem csak a leírást nézitek meg a csomagoláson, hanem utána is jártatok már néhány összetevőnek, akkor valószínűleg hallottatok már az alkoholról, mint kozmetikai összetevőről.

A háttér

Konkrétan itt most az Ethyl alcoholról beszélek, amit feltüntethetnek még a következőként is: Alcohol Denat, SD Alcohol, Bio Alcohol, Isopropyl Alcohol, Ethanol, isopropanol... stb. Nem keverendő össze a zsíralkoholokkal, amiknek hidratáló hatása van a bőrre! (pl. Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol)

Alapvetően azt mondhatom, hogy Paula Begoun (a Paula's Choice alapítója) nézeteit követem, felnézek rá, számomra hiteles. Tudományos kutatásokra alapozza az állításait és tulajdonképpen forradalmasította a bőrápolásról alkotott nézeteket. 
Az ő cikkében ITT arról olvashatunk, hogy mennyire ártalmas is az alkohol a kozmetikumokban. Tönkreteszi az úgynevezett 'Barrier Repair' réteget és sejthalálhoz is vezet. És akkor azt már nem is kell mondani, hogy elősegíti a bőröregedés folyamatát, nem utolsó sorban pedig szárít is. Miért teszik bele mégis nagyon sok termékbe? Azért, mert remekül megbontja a bőr felső, védekező rétegét, ezáltal a hasznos hatóanyagoknak sokkal jobb a felszívódása a bőrbe. Utóbbi végül is pozitív lenne, ha nem lenne mellette a számos másik ellenérv. (Erről is lehetne egy külön cikket írni egyébként)

Az előbb említettek miatt talán a legelső összetevő volt, amit száműztem teljesen a bőrápolási rutinomból. Bár nem vagyok annyira szigorú bizonyos dolgokban (mint pl. illatanyagok) de ha az alkoholt megláttam az első 10 helyen az INCI-ben, már tettem is vissza a polcra, nem érdekelt semmilyen más egyéb összetevője, hatása, ígérete. Sem arcápolás, sem testápolás, sem smink terén nem engedek ebből.

Ezenkívül természetesen vannak más kozmetikai vegyész és bőrgyógyász weboldalak, könyvek, amiket hitelesnek tartok a témában, pont ezek is ihlették most ezt a cikket.

A szépségreceptek írójával Ildivel gyakran beszélgetünk bőrápolásról, mivel eléggé hasonló nézeteket vallunk és ő hívta fel a figyelmemet egy cikk részére a The Beauty Brains oldalán, ahol azt írják, hogy "Alcohol is not drying to skin". Felkaptam a fejem: "Hogy micsoda?!"

Ezután megszállottan elkezdtem kutakodni a témában. Találtam egy másik cikket a The Beauty Brains oldalán, ahol ugyanattól a vegyésztől Perry Romanowski-tól olvashatjuk azt, hogy bizony az alkohol szárító hatással lehet a bőrre. Majd ITT egy interjú vele, ahol úgy vélekedik, hogy semmilyen tudományos bizonyíték nincsen arra, hogy kerüljük ezt az összetevőt, sőt valójában arra van bizonyíték, hogy előnyei vannak a használatának... Egyik helyen ezt írja, a másik helyen meg azt. Ebből nekem az tűnik ki, hogy nem túl következetes.

A vita 

De nem álltam meg a kutakodásban, amikor is rátaláltam egy néhány évvel ezelőtti vitára, ami Paula Begoun és a Futurederm egyik írója Nicki Zevola között zajlott.

Pro 

Nicki Zevola azt állítja, hogy ő maga is nagy "Paula fan", de az alkohol kérdésben egyszerűen nem tud egyetérteni Paulával. Nicki szerint Paula, állításait olyan kutatásokra alapozza, ahol azokat a hatásokat vizsgálják, amikor az alkohol el lett fogyasztva, tehát nem külsőleg, a bőrön lett használva. És igen, elismeri, hogy rémálom a bőrnek (is) a nagy mennyiségű alkohol ha valaki megissza, de bőrön használva állítása szerint nincsen bizonyíték arra, hogy ártalmas lenne. Sőt, továbbmegy: ha egyéb összetevőkkel együtt képeznek elegyet kifejezetten hasznos. Szerencsére azért hozzáteszi, hogy önmagában nem jó ötlet használni ezt az összetevőt a bőrünkön...

Kontra

Ezt nem hagyhatta Paula sem szó nélkül. Csinált egy jegyzetet facebookra, ahol tulajdonképpen válaszol az előbbiekre. Pontos százalékokat nevez meg, hogy nyomatékosítsa igazát. Számos kutatás alátámasztja azt, hogy az alkohol elősegíti a bőröregedést, még alacsony dózisban alkalmazva is, ami 3%-ot jelent. De felhívja a figyelmet arra, hogy a bőrápolási termékekben általában 5-60% terjedő mértékben alkalmazzák ezt az összetevőt. És már kettő! napos használat után is a vizsgáltak 26%-nál okozott bőrsejt halált. Ha mindez nem lenne elég, akkor azt még hozzáteszi, hogy a sejteket bizony önpusztításra is készteti egy másik kutatás szerint.
Tehát a lényeg, hogy elismeri, hogy az az egy pozitív hatása az ethanolnak, hogy könnyebben, gyorsabban szívódnak fel az egyéb összetevők, de nem mindegy milyen áron, hiszen tökreteszi a bőr védekező képességét.
Szerencsére ez a tudományág már van olyan fejlett, hogy mással helyettesítsék az alkoholt anélkül, hogy tönkretennék a bőr épségét és egészségét.
Sokunkban felmerül a kérdés vajon tényleg olyan káros az alkohol, hiszen olyan hamar elillan a bőrről: a kutatások ezt is bebizonyították, hogy az alkohol azonnal roncsolja a bőrt elősegítve a kiszáradását és az irritációra való hajlamot.
Sőt egy másik kutatás azt is kimutatta, hogy a pattanásokkal küzdőknél lényegesen jobb eredményt értek el azokkal a termékekkel, amik nem tartalmaztak alkoholt és nem szárították ki a bőrt. Ugyanis a sérült bőr megnöveli a pattanást okozó baktérium jelenlétét és a pattanásokkal járó kivörösödést.

Pro

Ezek után Nicki próbálja menteni a menthetőt válaszában. Először egy ismert bőrgyógyász , Dr. Audrey Kunin véleményére hivatkozik, aki szerint a leginkább félreértett összetevő az alkohol.
Nicki  és a Futurederm csapata még jobban beleásta magát a témába és az alábbiakra jutottak.
Továbbra is hangsúlyozza, hogy a megivott és a bőrre felvitt alkohol nem egy és ugyanaz és nem összehasonlítható! Azzal a példával él, hogy gondoljunk vízre: egész más hatása van ha megisszuk és ha abban fürdünk.
De a játék kedvéért tegyük fel, hogy ugyanaz a kettő. A mérsékelt alkoholfogyasztás kiváló az egészségnek: jót tesz az ereknek, csökkenti a koleszterin szintet, megelőzi a vérrögök kialakulását... stb.
Tehát, ha azt is feltételezzük, hogy ugyanaz a hatása külsőleg, mint belsőleg, akkor az az alkohol mennyiség, ami felszívódik a bőrbe, az inkább mérsékeltnek számít, mint túlzottnak, így nem lehet káros.
Elismeri, hogy csökkentheti a bőrben lévő antioxidánsok mennyiségét, de ellensúlyozza azzal, hogy még többet képes "beengedni". A jobb felszívódás érdekében viszont nem teszi tönkre a bőr felső rétegét - ahogy Paula állítja -  hanem egy ideiglenes mikroszkopikus "nyitás" jön létre a kettős lipidrétegben, ami később bezáródik.
Továbbfűzi, hogy ők sosem tagadták az alkohol esetleges  szárító hatását. De Nicki szerint Paula ezzel kapcsolatban egy olyan kutatásra hivatkozik (Warner study), ami valójában nem is az alkoholról szól, hanem a szulfátokról...
Majd megpróbálja bebizonyítani, hogy Paula ugyanúgy használ alkoholt  termékeiben, de ezt nem is értettem, hiszen zsíralkoholokról ír, amiket ő is és Paula is elismer, hogy hidratáló hatásúak... De ez már csak hab a tortán.

(Ha kíváncsiak vagytok a konkrét kutatásokra, akkor a hivatkozott cikkekben megtaláljátok a pontos neveket és egyéb hivatkozásokat.)

Konklúzió, saját vélemény

Amint olvashattátok eléggé megosztó összetevő az Alcohol Denat. Az lepett meg a leginkább, hogy egy adott kutatást többféleképpen értelmeztek, ez elég érdekes számomra...
Úgy gondolom, hogy ha Paula Begoun állításának csak néhány része igaz, már akkor is megéri kerülni ezt az összetevőt. Ha tényleg léteznek az alkohol mellett más egyéb összetevők, amiket megfelelően használva egy adott formulában, segítik a hasznos összetevők (pl. antioxidánsok) felszívódását, akkor miért ne választanám inkább azt? Úgy tűnik az alkohol nem egy szükséges rossz ( ami helyett nincs más), hanem megfelelő hozzáértéssel igenis elkerülhető, ha az adott vegyész elég ügyes ahhoz, hogy nélküle is jó formulát hozzon létre. Nekem tökéletesen működnek pl. az alkohol nélküli hámlasztók is.
Őszintén szólva sem a The Beauty Brains sem a Futurederm írója nem tudott meggyőzni teljesen az igazukról, bár azért elgondolkodtató, hogy talán a tudományban sem minden fekete és fehér.

Közzétettem egy fotót "részeges" termékekről :), gondoltam tesztelek néhány alkoholt tartalmazó terméket, hogy még inkább alá tudjam támasztani valamelyik oldal véleményét. Azért választottam az Alverde Ultra Sensitive termékeket, mert fontos volt, hogy minél egyszerűbb legyen az INCI, és ne legyen benne illatanyag, hogy még véletlenül se lehessen másra fogni az irritációt, ha esetleg ilyen hatást tapasztalnék. A tesztelésnek még kell egy kis idő, de majd írjátok meg, hogy ezt a posztot egészítsem ki, vagy írjak róla egy külön cikket!

Ti mit gondoltok erről az egészről? Bőrápolás alkohollal vagy anélkül?

2015. június 12., péntek

Hogyan előzd meg a napégést?


A legutóbbi két cikk is a fényvédelemről szólt, de annyira aktuális a téma, főleg, hogy hétvégére hőségriadót hirdetnek, ezért úgy gondoltam mindenképpen érdemes erről beszélni.

Szerencsére a környezetemben sikerült már néhány embert valamennyire "megfertőznöm" a fényvédelem fontosságával, és hiába sikerült kiválasztani a megfelelő fényvédőt, mégis sokan abba a hibába esnek, hogy leégnek. Tehát ma inkább a hogyan kérdés lesz középpontban, a milyen termékkel szemben.

Mi a napégés és miért égünk le?

A napégést tulajdonképpen az UVB sugárzás okozza, amely képes áthatolni a bőr legfelső rétegén. Az UVB sugárzás károsítja a bőrsejtek DNS-ét ezáltal képes megváltoztatni és "önpusztításra" ösztökéli őket. Ez idézi elő a gyulladásos folyamatot a bőrben, ami erős kipirosodással, duzzanattal,/akár hólyagokkal, feszülő, égő érzéssel és fájdalommal jár.

Az emberek többsége még mindig abban a hitben él, hogy ha bekeni magát fényvédővel akkor egész nap sütkérezhet a napon, mert ő megtett mindent a védelem érdekében... Ha pedig mégis leég, akkor bizonyára rossz naptejet választott. Azonban sajnos ez nem ilyen egyszerű. 
Nagyon sok tényező befolyásolhatja a napégést és mértékét. Egyrészt ugye, hogy milyen éghajlaton tartózkodunk, a bőrünk színe, a napszak, hogy milyen típusú fényvédőt használunk, mennyit használunk belőle és hogy milyen gyakran kenjük ezt újra. Sőt, ha olyan gyógyszert szedtek vagy olyan kezelést alkalmaztok a bőrötökön, ami fényérzékenyít, ezek méginkább befolyásolhatnák a bőr toleranciáját a sugárzással szemben.
Minél jobban tisztában vagytok ezekkel a rizikó faktorokkal, annál inkább megelőzhető a kár.

Ha kreol a bőröm, akkor nem éghet le ugye?

Jobb, ha tudjátok, hogy mindenki leéghet bőrtípustól és színtől függetlenül. Igen, még a sötét bőrűek is képesek erre! Ez azt jelenti, hogy a nagyon kreol bőrűeknek is szüksége van fényvédelemre. Nyilvánvalóan vannak azért fokozatok és egy hófehér bőrű ember sokkal hamarabb és nagyobb mértékben (akár hólyagosra is) képes megégni a napon. Ezt a mértéket befolyásolja a bőrünk pigment tartalma. Arról ugye nem is beszélve, hogy a nap bőröregítő hatása mindenkit érint.
Ha valakit mélyebben érdekelnek a bőrszín szerinti besorolások ebben a tekintetben, akkor keressen rá a Fitzpatrick féle típusokra.

Naptejek lejárati ideje

Érdemes megnézni a csomagoláson feltüntetett nyitott tégely szimbólumot, amit a krémek hátoldalán találtok. Általában 6, 9 és 12 hónapot szoktak feltüntetni fényvédők esetében. Én túl óvatos vagyok és azt mondom ezeket érdemes betartani. Ha 1-2 hónapot túlcsúsztok talán belefér. De egy évnél régebbi fényvédőt inkább dobjatok ki! Egyébként is érdemes a fényvédőket hőtől és fénytől óvni amennyire lehet, mert ezeknek kitéve sokkal hamarabb megromolhatnak.

Tippek a fényvédő alkalmazásához

A fényvédő az a termék, amivel nem szabad spórolni! Spórolhatsz az arckrémeddel vagy a szérumoddal, de fényvédőből nagyon fontos hogy a megfelelő mennyiséget vidd fel, különben meg sem közelíti a védelem mértéke azt a faktorszámot, amit a tubuson feltüntettek és hiába kented be magad nem sokat fog érni.

Na de mennyi az annyi? 

Kb. negyed teáskanálnyi mennyiséget kell az arcra és ugyanennyit a dekoltázs felületére is felvinni külön-külön. Testre nyilván ennek fényében ugyanígy. Ha valakit mélyebben érdekel, akkor a mennyiségnek utánanézhet Ildi blogján.
Fontos, hogy mindenhova kerüljön fényvédő, még a fülekre és a lábfejekre, ezek ugyanis tipikusan azok a felületek, amiket az ember hajlamos kihagyni. (Tengerparton nekem égett már le a fülem és nem volt túl kellemes az sem, csak hogy tudjátok. :) )

Ha hosszú időt töltesz a szabadban, akkor 2 óránként kend újra a napkrémedet! Ha úsztál is közben, akkor még gyakrabban. Ha vízálló a naptej, akkor az kicsit meghosszabbíthatja a védelmet, de nem azt jelenti, hogy egész nap nem kell újrakenni, a víz még ezeknek a fényvédőknek is gyengíti a hatékonyságát, így kb. 80 percet bírhat egy fényvédő. Ha egyből vízbe mentek, miután a strandra értek, akkor is érdemes bekenni magatokat, még ha le is mosod ezzel a védelmet, ugyanis a víz nem jelent védőközeget az UV sugárzás ellen, ugyanúgy ér minket, mint a felszínen.

Kerüld a napot 10-15 óráig!

Ez az, ami már unalmas lehet, mert mindig mindenhol elmondják, mégis sokan nem tartják be. Ha nem bírod ki napozás nélkül, akkor is vonulj árnyékba ebben az időszakban! Az árnyékban is le lehet égni (tapasztalat), úgyhogy ilyenkor is érdemes fényvédőt használni.

Viselj kalapot, napszemüveget, védő ruházatot!

Különösen, a fent említett kritikus órákban. Még kiránduláskor is érdemes ilyenkor kalapot húzni ne csak strandon, a napszemüvegről nem is beszélve, én azt amikor csak tehetem hordom. Vízpartra pedig mindig viszek magammal egy fehér inget vagy egy pólót, amit akármikor felhúzhatok.

Fényérzékenyítő összetevők

Vannak olyan összetevők, amiket érdemes kerülni, mert fokozhatják a bőrünk érzékenységét a nappal szemben. Néhány a teljesség igénye nélkül:
  • hámlasztók (glikolsav (glycolic acid), lactic acid (tejsav), salicylic acid (szalicilsav)
    • illóolajok (citrom Limonene) , rózsa-citromfű (Geraniol, Citral),  grapefruit... stb.
  • levendula olaj (Linalool )
  • rozmaring, szantálfa olaj
  • menta/mentol
  • benzoyl peroxide
  • retinol
Nem csak azért érdemes a napégést megelőzni, mert fájdalmas és kellemetlen érzés. Kutatások kimutatták, hogy ha a bőrünket sorozatosan kitesszük a nap káros sugarainak, akkor nem csak a bőröregedés folyamatát gyorsítjuk meg. A rendszeres sugárzás mutációt okoz a bőrben, később ezekből alakulhat ki a bőrrák...

Használjatok minden nap legalább SPF 25 faktorral ellátott fényvédőt a fedetlen területekre, ha strandon vagytok, akkor mindenhova! Akkor is ha borús az idő, a felhők nem jelentenek extra védelmet!

Mit tegyünk ha megtörtént  a baj?
  • Azonnal vonulj árnyékba, kerüld a közvetlen napsütést!
  • Hűtsd le magad, hideg törölközővel vagy törölközőbe tekert jéggel (sosem közvetlenül jéggel, mert további károkat okozhat), majd ismételd ezt bizonyos időközönként
  • Ha nem hólyagos az égés, akkor kend be illatmentes krémmel, amiben gyulladáscsökkentők és gyógyító összetevők vannak. Nagyon jók erre a pl. magas Aloe tartalmú készítmények. Ha egyébként használsz is illatos készítményeket, most semmiképpen se tedd, ez egy speciális eset, tovább fokozhatod az irritációt! (egyetlen jó termék jut eszembe most, Paula's Choice Instant Calm Advanced Redness Relief nevű terméke)
  • Használhatsz a bőr megnyugtatására cinkkel illetve egyéb ásvényi anyagokkal felturbózott termálvizeket, mint pl. a La Roche posay Serozinc vagy a nálunk is kapható Bioderma Sensibio spray
  • Ha hólyagos, akkor fáslizd be vagy ragaszd le, hogy elkerüld a fertőzést
  • Igyál sok vizet
Menj orvoshoz, ha...
  • Ha szédülsz
  • Ha hányingered van
  • Ha belázasodsz
  • Ha súlyos, fájdalmas hólyagok jönnek ki rajtad
Vigyázzatok magatokra, figyeljetek a megelőzésre!

Ti mit tesztek annak érdekében (a fentiek közül), hogy ne égjetek le?

(forrás: www.paulaschoice.com/expert-advice)