2014. november 21., péntek

Téli száraz bőr ápolása + Sminktippek



A téli időjárás a bőrünk számára is elég trükkös dolog, ezért érdemes néhány alapvető szabályt betartani télen (is), hogy óvjuk a bőrünket és megelőzzük  a különböző problémákat. Ilyenkor a zsíros-kombinált bőr is segítségre szorul, tehát ez a cikk nem csak a száraz bőrűeknek szól. :)


Néhány alap tipp:

  • Fényvédőzz télen is, hiszen az UVA (öregedésért felelős) napsugarak még a borongós időben is érnek minket, használj min. SPF 15, de inkább SPF 20-25 faktoros védelmet az évnek ebben a szakaszában is! Ha használsz fényvédőt, akkor segítheted a bőröd természetes regenerálódását
  • Egyébként se használj, de most aztán különösen iktasd ki a denat alkohol vagy benzyl alkohol tartalmú szérumot, krémet, alapozót, mert az ilyenkor kiszáradásra hajlamos bőr szárazságát még jobban elősegíti
  • Párologtass a szobában - legalább éjjel -, ettől kevésbé szárad ki a bőröd
  • Mellőzd a szilárd szappanokat, használj gyengéd lemosót az arcodon és a testeden is
  • Használj napi szinten egy gazdagabb textúrájú, emollient testápolót
  • Rétegezz! Ha nem nem kifejezetten száraz az arcbőröd más évszakokban, nem biztos, hogy az a megoldás, ha egy nagyon nehéz krémre váltasz. Ha zsírosodásra, sőt pattanásokra vagy hajlamos, akkor többet ártasz ezzel. Legyen tonik-szérum-hidratáló (-estére egy éjszakára is fennhagyható hidratáló maszkot is bevethetsz)

Hámlasztás

Az őszi téli időszak a a legalkalmasabb a a hámlasztásra, mivel fényérzékenyít. Szerintem ezt már sokan tudjátok.  A bőr egységesebb lesz tőle, tisztább, egészséges kinézetű, plusz azzal, hogy hámlasztod a bőrt segíted a megújulási folyamatokat. Alapvetően kétféle kategória létezik, az AHA (felszíni hámlasztó) és a BHA (pórusokban hámlaszt). A Clarisonic miat most abbahagytam az AHA-t, de kétféle erősségű BHA lelkes használója vagyok. Őszintén szólva én már el sem tudnám képzelni a rutinomat nélküle.
Paula's Choice Resist Daily Pore-Refining Treatment With 2% BHAPaula's Choice Resist Weekly Resurfacing TreatmentNeoStrata Ultra Smoothing Lotion

Hidratáló, védő szérumok

A szérumokról az előző posztomban írtam bővebben, így ezt most annyira nem részletezném. Annyit tennék hozzá esetleg, hogy az egyik legjobb hidratáló összetevő a hialurosav, (Sodium Hyaluronate), amit ilyenkor érdemes keresni a szérumokban.

+ Lépés  a rutinodban - hidratáló tonik

Nehéz hidratáló helyett iktass be ez jó tonikot! Egy jó tonik tele van antioxidánsokkal, hidratáló anyagokkal, ami extra hidratálást ad a bőrödnek. Nem olyan régóta használok tonikot, de azt vettem észre, hogy nagyon jól esik a bőrömnek ez a kis plusz. Vigyázat, a legtöbb tonik tele van alkohollal, nagyon figyeljetek oda a választásnál!
The Body Shop Aloe Moisture Lotion, Clinique Moisture Surge SprayPaula's Choice Resist Advanced Replenishing Tonik

"Overnight" maszkok

Nagyon hálás lehet a bőröd érte, ha ebben az időszakban akár többször egy héten, vagy kúraszerűen minden nap hidratáló maszkot teszel fel. Nem kell feltétlen a tipikus "maszkos rutint" végigcsinálni, egyszerűen az esti rutinod utolsó lépéseként alkalmazhatod, és fennhagyhatod egész éjszakára. Érdemes olyat választani, amit nagyrészt beszív a bőr, és nem fog a párnádon landolni. :)
Paula's Choice Skin Recovery Hydrating Treatment MaskAvon Anew Clinical Hydra Recovery Overnight MaskClinique Moisture Surge Overnight Mask

Szemkrém

Télen mindig szembesülök azzal a problémával, hogy kiszárad a szemem környéke. Az év többi szakában elég a szérumom + a könnyű hidratálóm is, de ilyenkor sajnos már nem. Nem vagyok szemkörnyékápoló párti, mert a legtöbb nem tud többet, mint egy sima jól megkomponált szérum vagy krém, ha probléma támad mégis ajánlom a használatát. Ez lehet a klasszikus 15 ml-s krém is, vagy egy gazdagabb normál kiszerelésű krém-szérum is.
Olay Regenerist Luminous Dark Circle correcting Hydraswirl Eye, Olay Regenerist Eye Lifting SerumPaula's Choice Skin Recovery MoisturizerSunday Riley Start Over Active Eye CreamClinique Superdefense SPF20 Age Defense Eye CreamNeostrata Bionic Eye Cream Plus

Esszenciális olaj

Érdemes kipróbálni az olajok jótékony hatását és hozzáadni pár cseppet a kedvenc hidratálódhoz. Itt is nagyon kell figyelni, mert az olaj keverékek nagy része nem csak illatmentes olajokat tartalmaz és még illatanyagot is adnak hozzá. Arcra mindenképpen érdemes illatmentes olajokkal próbálkoznunk. Ha csak egy fajta olajat választasz, akkor egészen olcsón is hozzá lehet jutni csipkebogyó, argán vagy jojoba olajokhoz. Nemsokára valószínűleg érkezik hozzánk is Paula's Choice legújabb illananyagmentes olajkeveréke. Paula's Choice Resist Moisture Renewal Oil BoosterAromax Csipkebogyó OlajAromax Argán Olaj

Ajkak és kezek

Mindkét területen érdemes sokszor újrakenni a nap folyamán az ápolónkat, így érdemes magunknál tartani egy kézkrémet és egy ajakápolót is. Ajkaknál vigyázzatok az irritáló összetevőkre, gyakran tesznek pl. mentolt az összetevők közé, amivel még jobban irritálod és szárítod. Az ajakápolóhoz való hozzászokás csak egy legenda, nyugodtan kenegesd a szád napközben is többször. Ebben az időszakban én szinte minden kézmosás után bekenem a kezem, így tudom csak kordában tartani a szárazságot és kivörösödést.
Neutrogena Absorption Express KézkrémDr. Scheller Körömvirágos Kézbalzsam

Bőrradír-"mosdókendő"-Clarisonic

Alapvetően nem vagyok egyáltalán bőrradír párti és hámlasztás helyett nem is ajánlanám, de vannak olyan helyzetek, amikor nem ár ehhez folyamodni. Ha éppen hámlik a bőröd, a hámlasztótól nem fog azonnal eltűnni a hámló bőr. Azért, hogy az alapozót szépen fel lehessen vinni, alkalmazhatunk egy gyengéd radír, semmiképpen sem olyat, amiben csonthéjas őrlemény van, mert az károsítja a bőrfelszínt.
The Body Shop Aloe Gentle Exfoliator, Clinique 7 Days Scrub Cream

Alkalmazhatsz arctisztítás után úgynevezett mosdókendőt (washcloth), ami magyarul leírva igen furcsa. :) Tehát a tisztító bemasszírozása után nem vízzel mosod le, hanem egy benedvesített kicsi arc törölközővel. Ez is úgymond hámlaszt egy kicsit, így segít megszabadulni a hámló bőrtől.

Ha pedig maximalista vagy, beszerezhetsz egy Clarisonicot, amiről már írtam ITT, hamarosan jövök updatelni. Emellett és ugyanúgy BHA hámlasztok és azt vettem észre, hogy jobban bírja a bőröm a hámlasztást, mert tudom naponta is használni, míg önmagában nem. Ha ezt használod, nem lesznek száraz foltok az arcodon, és az alapozód is garantáltan nagyon szépen el tudod oszlatni. Nem vagyok híve a dupe-oknak, ennél különösen nem, de erről írni fogok majd a frissített cikkben.

Sokszor már elég, ha a fentiek közül egyet beiktatsz a rutinodba, és a probléma meg van oldva! :)




Sminktippek

Alapozóból érdemesebb ilyenkor hidratálóbbat választani, és nem mattítót. Ilyenkor én különösen szeretem, ha kicsit fénylik a bőröm, ne féljetek tőle, nem kell totál lemattítani az arcotokat! Visszakanyarodnék az előző ponthoz, radír, Clarisonic... stb., ugyanis az alapozó csak szép bőrön mutat igazán jól, ha hámlik a bőröd, sosem lesz szép a végeredmény.
Nagyon sok alapozó INCI-jének első néhány helyén alkohol van, mindennapos használatra nem ajánlom, különösen télen nem. 
Yves Saint Laurent Touche Éclat Alapozó (Vigyázat, nem nyújt teljes körű UVA-UVB védelemet, ha nem ennek az SPF értékére hagyatkozol, akkor szuper alapozó), Chanel Vitalumiere Aqua Kompakt Alapozó (a krém változat, mert a folyékony alkoholos), Clinique Even Better Alapozó SPF 15Bourjois Healthy Mix Serum Alapozó

Télen jobban kedveljük a ragyogást, mint nyáron, ezért ilyenkor tetszés szerint feldobhatjuk a sminkünket, ha highlighter tulajdonságú primert teszünk az alapozónk alá vagy néhány cseppet bele keverve. Nagyon zsíros bőrűeknek nem ajánlom, de akinek szárazabb-fakóbb a bőre, érdemes egy próbát tenni vele.

Ebben az évszakban hagyd el a mattító púdered vagy használj olyat, ami ragyogást fokoz. Ezektől nem lesz teljesen matt a sminked, ami ilyenkor nagyon divatos. 


gigi




2014. november 13., csütörtök

Szuper szérumok (nem csak) télre


A bőrápolási rutinom egyik kedvenc része a szérum. Nemcsak megelőzésre kiválóak, hanem számos problémában tudnak a segítségünkre sietni. Magyarországon sajnos nem (és talán Európában sem) elterjedtek ezek a termékek, nem tulajdonítanak sem a nők sem a férfiak túl nagy jelentőséget ennek a lépésnek. Leginkább hidratáló krémekről hallunk, mert azt azért már legtöbben használnak. De vajon miért egyetlen hidratálótól várjuk a megoldást? Miért fektetünk annyi energiát a tökéletes hidratálókrém megtalálásába? Sokkal nagyobb hangsúlyt kellene fektetni a szérumokra, mint ahogy azt jelenleg az emberek többsége teszi, ugyanis ezek magas hatóanyagú készítmények, amik segítenek megelőzni és újjáépíteni a bőr egészséges működését. Egy krém ezt nem fogja megtenni. A krém hidratálásra hivatott. Ha fel van turbózva egyéb hatóanyagokkal, mint antioxidánsok, peptidek...stb. akkor az csak plusz.

Mit tartalmazzon és mit ne egy jó szérum?


Antioxidánsok, vitaminok, peptidek, magas koncentrációjú hidratáló anyagok (pl. Hialuronsav) esetleg gyulladáscsökkentők. Ezekből minél többféle van és minél nagyobb mennyiségben, (tehát az INCI elején) annál jobb. Továbbra sem létezik egyetlen csoda összetevő, ami majd megold mindent. De ne tartalmazzon irritáló anyagokat pl. Illóolajok, illatanyag vagy a leggyakrabban előforduló az alkohol denat. Utóbbit azért használják előszeretettel, mert megbontja a bőr természetes védőrétegét, ezáltal sokkal egyszerűbben jutna be a bőrbe a hatóanyagok. De hosszú távon sajnos több kárt csinál, mint hasznot. Plusz ugye egy szérumot elég nehéz úgy megkomponálni, hogy a hatóanyagok a bőrrel érintkezve hassanak is, ezért sajnos sok márkánál érzem azt, hogy beletesznek jó sok alkoholt, egyszerű, le van tudva az összetevők bőrbe való bejuttatása. Na de mi van a következményekkel?Egy szérum általában pont nem az olcsó kategória, úgyhogy én többet várok, az előbbi felvetésemnél...

 Kedvenceim


Paula's Choice Resist Super Antioxidant Concentrate Serum

Ahogy a neve is tükrözi, ez egy antioxidáns szuperbomba. A híres hármast tartalmazza magas koncentrációban: C+E+ Ferulic sav, amik kölcsönösen erősítik egymás hatását együtt alkalmazva őket. De tartalmaz még koffeint, ami szintén antioxidáns hatású, Q10-koenzimet, amit a Nivea tett híressé és néhány gyulladáscsökkentőt is. Állaga méz szerű, amit én nagyon szeretek, különösen télen. Visszaadja a bőr ragyogását, egészséges kinézetét. Reggelente szoktam használni, mert erősíti a fényvédőm hatását. Azt vettem észre, hogy védőréteget képez a bőrön (talán a szilikon miatt), ami számomra napközben áldásos és pont emiatt kitűnő sminkalap.

Paula's Choice C15 Super Booster

Mindenképpen hiánypótló termék a piacon, mert 15% C vitamint tartalmaz, ami amellett, hogy nagyon erős antioxidáns, folthalványító hatásáról is ismert. Tartalmazza ugyanúgy, mint az előző az E vitamint és a ferulic savat, valamint hialuronsavat is. Állaga víz szerű. Nevéből is adódik, hogy felturbóz bármit, amibe belekeverjük, ugyanis ez a termék arra lett kitalálva, hogy más szérumba, SPF nélküli krémbe, hámlasztóba keverhessük. Én az előző szérummal szoktam keverni, így nyárra szuper állagot kaptam a kettőből, ami egyáltalán nem volt nehéz. Önmagában is használható, így kevésbé gazdaságos, mert hamar beszippantja a bőr.
Speciális üvegből készült a csomagolása, mert nem engedi be a fényt, ami az egyik legnagyobb ellensége a C vitamin stabilan tartásának illetve plusz műanyagot helyeztek el a pipetta részéhez, hogy a lehető legkevesebb levegőt kaphassa a szérum maga. Hátránya, hogy csak 3 hónap a szavatossága felbontás után és hogy egész Európában nem kapható.

Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II

Kétséget kizáróan nagyobb a felhajtás e körül a szérum körül, mint amennyit egy termék valaha is megérdemelt. Ezt a szérumot először 1982-ben adták ki, és azóta számtalanszor megújították, és mondanom sem kell, hogy az összetevői között találunk szabadalom alatt állót is. Azt hiszem ez a márka készített legelőször szérumot, ami talán ennek a szérumnak az őse volt. 
Rögtön a második helyen találjuk az összetevők között az előbb említett szabadalmat, a Bilfida Ferment Lysate-t. Ez egy probiotikus baktérium, ami állítólag segíti a bőr egészséges működését és segít egy védőréteget képzésében az érzékeny bőr számára. (Azért írom, hogy állítólag, mert maga a márka állítja.) Tartalmaz még B5 vitamint, koffeint, E vitamint, hialuronsavat, egy nagy ígéretű peptidet és néhány gyulladáscsökkentőt is. Állata opálos krém szerű.
Teljes méretben nemrég vettem meg, de mindig is a listámon volt. Elhasználtam belőle jópár kis és luxus mintát az évek során. Ha felkenem este, nagyon szép kipihent bőrrel ébredek másnap. Tud valamit ez a szérum. Véleményem szerint viszont túl van árazva, ezert is vettem akciósan.

The Body Shop Aloe Protective Serum

Nem olyan hiper-szuper hightech szérum, mint az előbbiek, ez az árából is látszik, mert kb. fele/ negyed áron kapható, mint a többiek. Ha viszont alacsony keretek között mozogsz, érdemes erre egy pillantást vetni. Állaga lotion.
A TBS termékekkel egyébként "imádom-utálom" kapcsolatban állok. Vannak nagyon jó termékek, ilyen pl. az Aloe vonal vagy a kamillás, amit nagyon szeretek, de van olyan összetevő lista is, amire elég ingerülten tudok reagálni. :) 
Ennek a szérumnak a kulcs összetevője nyilván az aloe, ami gyulladáscsökkentő és a szójabab kivonata, ami hatásos antioxidáns és gyulladáscsökkentő is illetve segíti a kollagén termelést, ami a bőr rugalmasságáért és vastagságáért felelős. Nyilván innen a Protective név. Tartalmaz még ezen kívül egy kevés B5 és E vitamint, Bisabolol gyulladascsökkentőt, illetve zab kivonatot.

Természetesen mind a négy szérum illat és irritáló összetevőktől mentes.

Végül hozzáteszem, hogy a reklámokban ígért csodák nem fognak megérkezni sem egy jól megválasztott szérumtól, sem mástól. Azonban ha nagy hangsúlyt fektetsz a megelőzésre, akkor ezekkel nem lőhetsz mellé. A megelőzés másik fontos része pedig a mindennapos fényvédelem, ami a Nr. 1 anti-aging összetevő.

Használtok szérumot? Ezek közül próbáltátok valamelyiket?